不喝咖啡就沒事？哈佛研究：小心「1種無咖啡因茶」也害你胃食道逆流
許多人以為不含咖啡因的花草茶較溫和，對胃部負擔較小，但研究發現，除了咖啡和汽水容易增加胃食道逆流風險外，部分無咖啡因茶飲同樣可能讓症狀惡化。《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一些花草茶常添加薄荷成分，可能使下食道括約肌鬆弛，讓胃酸更容易逆流至食道，引發火燒心、胸口灼熱等不適。對於胃食道逆流患者來說，
許多人以為不含咖啡因的花草茶較溫和，對胃部負擔較小，但研究發現，除了咖啡和汽水容易增加胃食道逆流風險外，部分無咖啡因茶飲同樣可能讓症狀惡化。《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一些花草茶常添加薄荷成分，可能使下食道括約肌鬆弛，讓胃酸更容易逆流至食道，引發火燒心、胸口灼熱等不適。對於胃食道逆流患者來說，
美國哈佛學者針對4萬8千多名中年女性進行長期追蹤調查，分析各種飲料與胃食道逆流發生的相關性。研究人員將飲用量最大的族群與不喝飲料的人進行比較，獲得明確數據結果。研究發現，喝咖啡的人最容易出現胃食道逆流症狀，風險增加1.34倍，其次為汽水飲用者增加1.29倍,茶類飲用者則增加1.26倍