退休後做什麼更健康？東大教授點出長壽關鍵：試著找到「生活寄託」 老了也要有生活寄託？東京都健康長壽醫療中心名譽院長折茂肇於《90歲東大名醫的放任長壽學》一書中，融合自身的經驗，提出「放任式養生法」，以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況，包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準，只要求「整體機能夠及格」就好。以下為原書摘文：健康長壽的關鍵「生活寄託」是指那些自己喜歡 健康醫療 uho優活健康網 10小時前
