國際胃腸科醫師點名五類食物 助女性顧及多囊、生育與骨骼健康
國際胃腸科醫師DrPal昨日(15日)指出,女性在不同生命階段,從青春期、懷孕到更年期,飲食需求會不斷變化,因此均衡的營養攝取至關重要。DrPal特別點出五類食物,建議女性應規律攝取,以支持多囊卵巢綜合症(PCOS)、生育能力及骨骼健康。首先是綠葉蔬菜。女性在經期會流失鐵質,而菠菜等綠
國際胃腸科醫師DrPal昨日(15日)指出,女性在不同生命階段,從青春期、懷孕到更年期,飲食需求會不斷變化,因此均衡的營養攝取至關重要。DrPal特別點出五類食物,建議女性應規律攝取,以支持多囊卵巢綜合症(PCOS)、生育能力及骨骼健康。首先是綠葉蔬菜。女性在經期會流失鐵質,而菠菜等綠
童綜合醫療社團法人產後護理之家致力於給予入住家庭幸福感,中秋節前夕,應景舉辦「月圓童聚中秋BBQ派對」活動,請來專業的烤肉外燴團隊進行代烤服務,提供各式燒烤美食,燒烤菜色還預先請營養師把關確認,希望讓進行產後調理的媽媽們也能安心大啖美味的BBQ燒烤,與先生共度難忘且溫馨的時光。活動現場有18組媽