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【有影】病後與產後黃金調理關鍵　營養師分享BCAA精準補給策略

CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、林佑威、黃鴻宇／台北報導鱸魚因肉質細緻、易於消化及優質蛋白質特性，長期以來被視為日常營養補充的良好食材之一。常見的鱸魚料理如鱸魚湯，是許多家庭於產後調理或病後較為虛弱時的飲食選擇之一，因而廣受青睞。隨著生活步調加快與健康意識提升，「精準營養」逐漸成為近年關注趨勢。