要怎麼預防/陳慧文
陳慧文要怎麼預防骨質疏鬆?控制飲食和規律運動要怎麼預防心梗?控制飲食和規律運動要怎麼預防失智?控制飲食和規律運動要怎麼預防世界末日?控制飲食和規律運動
陳慧文要怎麼預防骨質疏鬆?控制飲食和規律運動要怎麼預防心梗?控制飲食和規律運動要怎麼預防失智?控制飲食和規律運動要怎麼預防世界末日?控制飲食和規律運動
(記者葛婕/南投報導)「明明每天都沒有亂吃,為什麼我的血糖、血壓及血脂都還是控制不好?」這是許多民眾心中的疑問。臺中榮總埔里分院營養科與高齡長照小組日前於「急性後期整合照護(PAC)」病房共同辦理三高飲食衛教活動,並邀請復健病房病人一同參與,透過生活化的飲食情境與互動,引導病友們重新檢視日常飲食習慣
高血壓、高血糖、高血脂初期多半沒有明顯症狀,卻會持續損害血管與器官,增加心肌梗塞、中風、腎臟病等重大疾病風險。根據衛生福利部國民健康署調查資料顯示,20歲以上國人三高自知率分別為:高血壓68%、高血糖66%、高血脂更僅有23%,代表約有4至7成民眾仍不知道自己的三高數值已有異常,導致民眾延誤診