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失眠人口近460萬,台灣人上班不能睡下班睡不著,床墊「越硬越好」觀念要改

文|未來醫編輯室失眠人口推估460萬台灣人上班不能睡下班睡不著睡眠問題造成廣大國人健康困擾,根據衛福部國健署資料,成人失眠症盛行率高達23.5%,推估全台慢性失眠人口將近460萬人。台灣睡眠醫學會調查亦顯示,將近46%青壯年族群自述睡眠品質不佳。楊景翔物理治療師

健康醫療 未來醫 2小時前

成大醫睡眠醫學中心10周年:深耕教學服務研究 跨專業新模式

【勁報記者于郁金/臺南報導】睡眠是維持身心健康重要基礎,然而失眠、打鼾、睡眠呼吸中止及白天嗜睡等問題,容易被忽略或低估,影響健康與生活品質;成大醫院睡眠醫學中心自2016年7月成立,2026年迎來10周年,以「健康99、十全十美」為周年精神,持續以教學、服務與研究為發展核心,深化睡眠醫療專業,從臨床

生活情報 勁報 2026-09-09

成大醫院睡眠醫學中心10周年 打造跨專業睡眠醫療新模式

記者吳順永/台南報導成大醫院睡眠醫學中心自2016年7月成立,2026年迎來10周年,以「健康99、十全十美」為周年精神,持續以教學、服務與研究為發展核心,深化睡眠醫療專業,從臨床照護延伸至居家睡眠檢測,逐步建構跨專業、整合性的睡眠醫療模式。睡眠是維持身心健康的重要基礎,然而失眠、打鼾、睡眠呼吸中止

地方 台灣好新聞 2026-09-09