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別讓「惡視力」找上門！兒童護眼吃什麼？營養師教你這樣顧

　3C世代下，手機、平板逐漸成為孩子生活中的日常，加上上課、閱讀、寫功課，一天下來近距離用眼時間越來越長。當孩子開始出現看遠處瞇眼、越坐越靠近電視、經常揉眼睛，甚至頻繁喊眼睛痠累時，也容易讓家長擔心，孩子的視力是否正悄悄亮起紅燈。　面對孩子視力拉警報，不少家長第一個想到的就是「趕快補葉黃素」