明知道自己該做什麼,卻還是沒做?3分鐘「神經可塑性」鍛鍊高效人生
你有確實掌控自己的人生嗎?密蘇里大學諮商與運動心理學博士傑森.塞爾克(JasonSelk)於《神經可塑性的專注力練習》一書中,結合神經可塑性科學基礎與實戰訓練經驗,帶領讀者在壓力下穩定專注、快速決策,即使在混亂中也能迅速回到正軌。以下為原書摘文:超級菁英都擁有的共同特質大部分人的大半輩子都在擔心事
你有確實掌控自己的人生嗎?密蘇里大學諮商與運動心理學博士傑森.塞爾克(JasonSelk)於《神經可塑性的專注力練習》一書中,結合神經可塑性科學基礎與實戰訓練經驗,帶領讀者在壓力下穩定專注、快速決策,即使在混亂中也能迅速回到正軌。以下為原書摘文:超級菁英都擁有的共同特質大部分人的大半輩子都在擔心事
【健康醫療網/記者陳靖安報導】根據國際資料估計,約15%至20%人口具有潛在神經多樣性特質,但許多兒少的需求仍未被及早辨識。神經多樣性兒少離開醫院與教室後,更需要有人陪伴走入日常生活。亞東紀念醫院院長邱冠明表示,在少子化時代,每個孩子都是獨一無二的,應以包容取代苛責、以理解取代誤解。「神經多樣性」
【健康醫療網/記者陳靖安報導】根據國際資料估計,約15%至20%人口具有潛在神經多樣性特質,但許多兒少的需求仍未被及早辨識。神經多樣性兒少離開醫院與教室後,更需要有人陪伴走入日常生活。亞東紀念醫院院長邱冠明表示,在少子化時代,每個孩子都是獨一無二的,應以包容取代苛責、以理解取代誤解。「神經多樣性
圖說:壓力不只影響情緒,也可能伴隨腸胃不適。大腦與腸道會透過神經、免疫、內分泌及代謝等多重路徑雙向傳遞訊息,這套複雜的溝通網絡稱為「腸腦軸」。 一想到週一上班就開始緊張、重要會議前突然胃痛,甚至晚上明明很累,腦袋卻停不下來。這些常見的壓力反應,背後不只有心理因素,近年科學界也持續關注腸道與大腦
【創新聞記者李堂安/高雄報導】「不是開刀,也不是麻醉」 經顱磁刺激從頭皮外啟動大腦神經活動;高雄長庚林祖功副院長強調經顱磁刺激並非手術,而是一種非侵入性的腦刺激治療。治療時,醫師將線圈放置於頭皮外,透過快速變化的磁場,在大腦特定區域誘發微弱電流,進而調節神經活動。整個治療過程不需開刀,也不需麻醉,病
【健康醫療網/記者陳靖安報導】不少人曾有耳鳴經驗,一開始大家常都以為,自己只是疲勞或睡眠不足,但若突然出現耳鳴,且僅限「單側」,需提高警覺。新竹臺大分院神經部邱奕賓醫師指出,一名40歲上班族廖小姐,某天右耳突然出現持續性高頻耳鳴,起初以為是工作壓力大,數日後接電話時,發現自己右耳聲音變得遙遠模糊,並
為建立神經多樣性青少年的生活支持與陪伴機制,台灣青少年神經多樣性行動協會9月14日與新北市政府社會局合作,在亞東醫院啟動全國首次「神經多樣性生活陪跑師」訓練課程,希望透過系統化培訓,讓更多家長、教育及相關工作者理解神經多樣性青少年的需求與陪伴方式。協會理事長暨亞東醫院兒少神經多樣性共照中心主任甄瑞興
【互傳媒/記者林明佑/新北市報導】為建立神經多樣性青少年的生活支持與陪伴機制,台灣青少年神經多樣性行動協會9月14日與新北市政府社會局合作,在亞東醫院啟動全國首次「神經多樣性生活陪跑師」訓練課程,希望透過系統化培訓,讓更多家長、教育及相關工作者理解神經多樣性青少年的需求與陪伴方式。協會理事長暨亞
神經外科吳宗洋醫師提醒,若出現持續性頸痛、手腳麻木、握力下降或行走不穩等症狀,應務必尋求神經外科進行詳細檢查。(圖/記者廖妙茜翻攝)(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】來自香港56歲的林先生,長期深受頸椎神經壓迫所苦,多年前曾在其他醫院花了上百萬元接受A
圖說:第3屆兒童青少年神經多樣性國際研討會在亞東醫院國際會議廳舉辦。(大成報記者張玉玲/新北報導)為提升社會對神經多樣性兒童及青少年的理解與支持,社團法人台灣青少年神經多樣性行動協會於12日在亞東醫院舉辦台灣兒童青少年神經多樣性第3屆國際研討會,邀集台灣、美國及日本專家,從家庭理解、臨床照護、治療
【賴傳媒、記者爆料網/曾厚銘/彰化報導】 長期從事包裝作業的50多歲婦人,因工作需反覆使用雙手,罹患重度腕隧道症候群,接受手腕減壓手術後,原以為能擺脫麻痛,沒想到手掌疤痕周圍反而出現持續性的麻痛與緊繃感,連續數月夜夜被痛醒,她說「開完刀反而更痛,晚上都沒辦法睡」。 員榮醫院神經內科就醫表示,傷
【賴傳媒、記者爆料網/曾厚銘/彰化報導】 長期從事包裝作業的50多歲婦人,因工作需反覆使用雙手,罹患重度腕隧道症候群,接受手腕減壓手術後,原以為能擺脫麻痛,沒想到手掌疤痕周圍反而出現持續性的麻痛與緊繃感,連續數月夜夜被痛醒,她說「開完刀反而更痛,晚上都沒辦法睡」。 員榮醫院神經內科就醫表示,傷
【記者劉蘇梅/桃園報導】從半導體跨向腦科技,中原大學積極拓展前瞻科技跨域研究與國際合作。9月7日至8日,中原大學攜手比利時魯汶大學(KULeuven)舉辦「2026中原-魯汶聯合國際工作坊:從半導體邁向神經電極(2026CYCU-LeuvenJointInternational
2026「中原-魯汶國際工作坊:從半導體邁向神經電極」活動於中原大學知行領航館舉行。圖:中原大學提供從半導體跨向腦科技,中原大學積極拓展前瞻科技跨域研究與國際合作。9月7日至8日,中原大學攜手比利時魯汶大學(KULeuven)舉辦「2026中原-魯汶聯合國際工
商傳媒|責任編輯/綜合外電報導美國新創公司Subsense正致力於開發一種非侵入式腦機介面(BCI),這項技術旨在讓大腦與外部設備直接溝通。這款名為NanoBCI的技術,透過鼻腔給藥方式將納米粒子送入腦部,並結合穿戴式裝置來讀取神經訊號並刺激大腦活動,期望能為帕金森氏症和癲癇等神經系
商傳媒|何映辰/台北報導美國卡內基美隆大學(CarnegieMellonUniversity)的神經科學研究所,正運用先進的人工智慧(AI)技術,透過分析大腦功能性磁振造影(fMRI,一種測量大腦活動的掃描技術)數據,建立模型來預測人腦視覺皮層(負責處理視覺資訊的腦區)對影像的反應。這項
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】66歲蘇先生為小兒麻痺患者,四年前因牙痛難耐,前往牙科拔牙並治療,疼痛卻未見改善。後續連右臉頰與右下巴皆出現痛感,牙醫師懷疑為三叉神經痛,建議轉診,收置該病患的童綜合醫院神經內科陳淑儀醫師評估,確認罹患三叉神經痛,導致單側臉部猶如遭電擊與刀割般短暫劇痛。臉頰劇痛如刀
【健康醫療網/記者陳靖安報導】67歲吳先生最初因雙腳麻木、走路易疲倦,原以為是年紀增長或身體勞累,沒想到症狀逐漸加劇,連拿筷子與扣鈕扣等日常動作都變得困難。至奇美醫院神經內科主治醫師黃至誠門診,經完整神經傳導檢查評估後,確診為「慢性發炎性脫髓鞘多發性神經病變(CIDP)」。醫療團隊為其靜脈注射免疫球
【健康醫療網/記者陳靖安報導】67歲吳先生最初因雙腳麻木、走路易疲倦,原以為是年紀增長或身體勞累,沒想到症狀逐漸加劇,連拿筷子與扣鈕扣等日常動作都變得困難。至奇美醫院神經內科主治醫師黃至誠門診,經完整神經傳導檢查評估後,確診為「慢性發炎性脫髓鞘多發性神經病變(CIDP)」。醫療團隊為其靜脈注射免疫球