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穀胱甘肽是什麼？營養師解析營養補充與日常美妍保養重點

提到美妍保養，許多女性第一個想到的是膠原蛋白，但近年從美容飲到高階美妍保健食品，「穀胱甘肽」也成為熱門成分。為什麼美妍配方開始從單一膠原蛋白，進一步加入穀胱甘肽與維生素C？營養師表示，關鍵就在於現代女性追求的不只是彈潤，更希望同時兼顧透亮、抗氧化等多元美妍需求。　穀胱甘肽是什麼？人體重要的