現代人為何容易失耐心?心理師:急躁易傷身 善用「認知重評」學會等待
【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】從大塞車、大排長龍,到孩子慢吞吞地穿鞋、等待同事回覆工作訊息,快節奏的生活中處處都是對耐心的考驗。美國貝勒大學心理學與神經科學SarahSchnitker教授接受美國心理學會(APA)Podcast節目SpeakingofPsychology訪問時指出,在心理
【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】從大塞車、大排長龍,到孩子慢吞吞地穿鞋、等待同事回覆工作訊息,快節奏的生活中處處都是對耐心的考驗。美國貝勒大學心理學與神經科學SarahSchnitker教授接受美國心理學會(APA)Podcast節目SpeakingofPsychology訪問時指出,在心理
【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】從大塞車、大排長龍,到孩子慢吞吞地穿鞋、等待同事回覆工作訊息,快節奏的生活中處處都是對耐心的考驗。美國貝勒大學心理學與神經科學SarahSchnitker教授接受美國心理學會(APA)Podcast節目SpeakingofPsychology訪問時指出,在心理