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台南市立醫院「肌廠實驗室」中高齡培力課程　練3個月健康適能提升逾3%

記者吳順永／台南報導響應「健康台灣深耕計畫」，台南市立醫院以中高齡族群健康需求為核心，推動「肌廠實驗室」健康促進服務。今年4月底舉辦首期「中高齡培力課程」，25位學員經過3個月的訓練，在肌力、心肺耐力及血脂等生理指標上皆有不同程度的正向改善，顯示規律運動為學員帶來實質健康效益。此次培力課程以「運動」