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陽光充足仍恐維生素D不足 醫揭吸收誤區與實用補充建議

商傳媒｜康語柔／綜合外電報導許多人誤以為規律曬太陽就足以攝取維生素D，但《MSN》報導指出，即使陽光充足，部分民眾仍面臨維生素D不足，主因在於日曬時機、吸收能力與生活習慣。夏達照護健康城（ShardaCare-Healthcity）內科主任奇拉格·坦登醫師（DrChiragTa