孩子有運動就夠了嗎？灃食良食脈動破解8–12歲運動飲食迷思：怎麼動、怎麼吃、怎麼補
發佈日期2026-08-24
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祖孫攜手樂運動！歡慶祖父母節 共創健康樂齡生活
記者李梅金／台中報導銀髮健身俱樂部運動有氧課程為迎接8月23日祖父母節，中視衛生局倡導敬老、愛老及健康老化的理念，銀髮健身俱樂部誠摯邀請子女、孫子女攜手家中長輩一同參與運動，透過規律運動、溫馨互動與陪伴，增進祖孫情感，促進世代交流，共同打造健康、活力、幸福的家庭生活。隨著台灣邁入超高齡社會，規律運動
祖孫攜手樂運動 台中市衛生局邀您歡慶祖父母節 共創健康樂齡生活
祖孫攜手動起來，銀髮健身享幸福。（圖/記者廖妙茜翻攝）（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】為迎接8月23日祖父母節，倡導敬老、愛老及健康老化的理念，銀髮健身俱樂部誠摯邀請子女、孫子女攜手家中長輩一同參與運動，透過規律運動、溫馨互動與陪伴，增進祖孫情感，促