每月量一次腰圍！ 「黃阿瑪」陪你一起遠離代謝症候群！
生活中心／綜合報導國民健康署沈靜芬署長(中)；台北市立大學運動健康科學系賴長琦教授（右1)；中華民國營養師公會全國聯合會黃孟娟理事長(右2)；國民健康署慢性疾病防治組周燕玉組長（左1)；中華民國醫師公會全國聯合會陳相國理事長（左2)。許多民眾有量體重的習慣，卻常忽略量腰圍，而腰圍
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近6成國人逾半年沒量腰圍！專家籲每月量1次 幫助揪出代謝症候群
【健康醫療網／記者林則澄報導】許多民眾習慣量體重，卻容易忽略腰圍變化。衛生福利部國民健康署統計，近6成18歲以上國人已超過半年未量腰圍，40歲以上接受成人預防保健服務者中，更有近5成腰圍過粗。國健署署長沈靜芬表示，腰圍過粗代表腹部脂肪增加，腹部肥胖正是代謝症候群指標之一，與糖尿病、高血壓、血脂異常及
黃阿瑪揪量腰圍！ 國健署：每月量腰圍遠離代謝症候群
【NOW健康林郁敏／台北報導】為鼓勵民眾養成定期量腰習慣，國民健康署於今（2026）年9月攜手以貓咪為主角的人氣品牌「黃阿瑪的後宮生活」，推出「健康從量腰開始預防代謝症候群」活動，讓全民跟著黃阿瑪一起養成「正確量、定期量、持續記錄」的量腰習慣，從每月量一次腰圍開始遠離代謝症候群及慢性病風
近6成國人逾半年沒量腰圍！專家籲每月量1次 幫助揪出代謝症候群
【健康醫療網／記者林則澄報導】許多民眾習慣量體重，卻容易忽略腰圍變化。衛生福利部國民健康署統計，近6成18歲以上國人已超過半年未量腰圍，40歲以上接受成人預防保健服務者中，更有近5成腰圍過粗。國健署署長沈靜芬表示，腰圍過粗代表腹部脂肪增加，腹部肥胖正是代謝症候群指標之一，與糖尿病、高血壓、血脂異常及
父親節量的不只是腰圍 恩主公醫院曝健康警報
（記者陳志仁／新北報導）父親節將至，許多家庭準備聚餐向爸爸表達感謝，但恩主公醫院醫師提醒，享受美食之餘，也別忽略腰圍、血壓與血糖等健康數據；中年男性常將「幸福肥」視為正常現象，卻可能是代謝症候群的警訊，及早檢視才能守護健康。圖／恩主公醫院家庭醫學科主任劉顯達表示，民眾往往只關注體重變化，卻忽略腰圍
父親節最該關心爸爸這個數字 中西醫聯手揪出三高危機
【記者洪美滿／新北報導】父親節將至，不少家庭準備聚餐替爸爸慶祝，但在享受美食之餘，您是否曾留意爸爸的腰圍、血壓及血糖數值？許多中年男性自認身體硬朗，工作再忙、應酬再多都撐得住，即使腰圍逐年增加、體重不斷上升，也常以「年紀到了」、「幸福肥」一笑置之。然而醫師提醒，看似只是變胖，其
別讓代謝症候群成慢性病起點！「健康ACE」3面向調整生活 日走5000步也有益
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】根據健保署統計，國內慢性病人口已突破850萬人。近日適逢「89量腰日」，千禧之愛健康基金會攜手臺灣生活型態醫學會、中華民國診所協會全國聯合會和中華民國基層醫療協會，推動「健康ACE」全民健康生活型態管理，協助民眾從Active（動態生活）、Control（健康管理）、E
瘦瘦針時代減重還有必要計算熱量嗎？專家：別只盯卡路里，753大卡飲食紀錄也藏營養不足
文｜未來醫編輯室瘦瘦針時代仍要算？減重熱量計算從裁判變工具瘦瘦針讓人吃得更少，減重熱量計算是否已成多餘功課？多位肥胖與營養領域專家認為，熱量仍有意義，真正需要改變的是「只算進出、不看其他因素」的單一思維。GLP-1類藥物興起後，用藥者通常吃得較少，但雪梨大學研究員