逾50歲女性10人1骨鬆 補鈣只靠早餐一杯奶?「少量多餐」吸收更好
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導國健署調查發現,我國50歲以上女性骨質疏鬆盛行率超過10%,換句話說,每10人就有1人,且隨年齡增加而上升,65歲以上女性更接近每6人就有1人。「補鈣」刻不容緩,但專家提醒,不少人以為只要早餐多喝一杯牛奶就足夠,其實大錯特錯,正確概念是「三餐都要有鈣」,且
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導國健署調查發現,我國50歲以上女性骨質疏鬆盛行率超過10%,換句話說,每10人就有1人,且隨年齡增加而上升,65歲以上女性更接近每6人就有1人。「補鈣」刻不容緩,但專家提醒,不少人以為只要早餐多喝一杯牛奶就足夠,其實大錯特錯,正確概念是「三餐都要有鈣」,且
【健康醫療網/記者陳靖安報導】一名37歲男性發現頭髮越來越少,加上父親已有禿頭情況,擔心自己也有雄性禿,因此前往就醫。澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立表示,經抽血檢驗後,發現患者掉髮的主因是體內鋅濃度不足,建議多攝取含鋅食物,六週後回診時,髮量已明顯增加,回復到未出現掉髮困擾前的髮量。柯偉立主任指出
【健康醫療網/記者陳靖安報導】一名37歲男性發現頭髮越來越少,加上父親已有禿頭情況,擔心自己也有雄性禿,因此前往就醫。澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立表示,經抽血檢驗後,發現患者掉髮的主因是體內鋅濃度不足,建議多攝取含鋅食物,六週後回診時,髮量已明顯增加,回復到未出現掉髮困擾前的髮量。柯偉立主任指出