三界埔銀髮俱樂部成效亮眼 長輩肌力與平衡力提升逾8成
(記者黃音文／嘉義報導)天主教聖馬爾定醫院營運的嘉義縣水上鄉「三界埔銀髮健身俱樂部」，活化閒置多年的三界埔驗菸廠，打造安全、便利的社區銀髮運動據點。近期針對規律參與課程的長輩進行前後測，結果顯示，長輩在下肢肌力、單腳平衡及身體穩定度等方面均有正向提升，整體進步率達8成以上，展現規律運動對延緩身體功能
(記者黃音文／嘉義報導)天主教聖馬爾定醫院營運的嘉義縣水上鄉「三界埔銀髮健身俱樂部」，活化閒置多年的三界埔驗菸廠，打造安全、便利的社區銀髮運動據點。近期針對規律參與課程的長輩進行前後測，結果顯示，長輩在下肢肌力、單腳平衡及身體穩定度等方面均有正向提升，整體進步率達8成以上，展現規律運動對延緩身體功能
【記者劉芳妃／嘉義市報導】天主教聖馬爾定醫院營運的嘉義縣水上鄉「三界埔銀髮健身俱樂部」，活化閒置多年的三界埔驗菸廠，打造安全、便利的社區銀髮運動據點。近期針對規律參與課程的長輩進行前後測，結果顯示，長輩在下肢肌力、單腳平衡及身體穩定度等方面均有正向提升，整體進步率達8成以上，展現規律運動