日本職場為何難準時下班？研究揭長工時與升遷制度關聯
商傳媒｜吳承岳／台北報導日本職場的長工時文化長期受到討論，而其形成原因可能不只是員工個人的工作習慣。根據日本《DiamondOnline》引述《工作風格的科學》內容指出，日本企業特有的雇用制度與人事評估方式，使工作時間在無形中成為衡量員工投入程度的指標，甚至可能進一步影響升遷機會。
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睡眠與大腦健康有關？研究探討改善失眠與認知健康的關聯
失眠的困擾，不僅僅是隔日精神不濟、注意力渙散那麼簡單。近年來，越來越多的科學證據指向一個令人警醒的事實：長期的睡眠障礙，可能與未來認知功能變化具有相關性。 一份最新發表於權威醫學期刊的研究，為這個關聯提供了強而有力的數據，也點燃了一盞希望之燈：改善睡眠品質，是維持認知健康的重要生活習慣之一。
睡眠與大腦健康有關？研究探討改善失眠與認知健康的關聯
失眠的困擾，不僅僅是隔日精神不濟、注意力渙散那麼簡單。近年來，越來越多的科學證據指向一個令人警醒的事實：長期的睡眠障礙，可能與未來認知功能變化具有相關性。 一份最新發表於權威醫學期刊的研究，為這個關聯提供了強而有力的數據，也點燃了一盞希望之燈：改善睡眠品質，是維持認知健康的重要生活習慣之一。
《屏東好罩》六冊專書發表 打造可傳承的長照治理經驗
【記者林家慶報導】 屏東自112年成立全國第一個長期照護處，將一路以來累積的治理思維、政策實踐與第一線照顧經驗，整理成《屏東好罩－長照創新六大工程》六冊專書，7/30日在好屏生活長照館舉辦新書發表會，縣長周春米出席表示，將屏東的經驗變成可傳承、交流、學習的知識資產，成為
悲觀、憤怒、懷疑他人⋯負能量會讓人變老！身心科醫解析關鍵原因
在兒童暴力與家庭破裂的國際期刊的研究發現，不只是孩童，成年人若長期處於充滿批評、指責、情緒勒索的人際關係中，細胞老化的速度也會顯著加快。《優活健康網》特摘此篇由身心科醫師指出，當身邊總有些親友不斷傳遞負面情緒、製造壓力，自己可能不只是心情不好，這些負能量正在從細胞層次侵蝕健康與壽命。人類老化關鍵在「
屏東縣府《屏東好罩》六冊專書發表 打造可傳承可學習的長照知識
【記者王靚慧／屏東報導】屏東縣政府自112年成立全國第一個長期照護處，特別將一路以來累積的治理思維、政策實踐與第一線照顧經驗，整理成《屏東好罩－長照創新六大工程》六冊專書，今（30）日在好屏生活長照館舉辦新書發表會，縣長周春米、各級民意代表、醫事團體與屏東長照夥伴共同出席見證，周縣長表示
日本推成長投資策略 企業擺脫短視效益追求長期價值
商傳媒｜吳承岳／台北報導日本經濟產業省於7月21日公布「成長投資指南」，旨在重新定義企業經營的目標，從過往側重資本效率與股東報酬，轉向透過成長投資創造長期價值。這項指南標誌著日本企業治理改革，已從追求資本效率的「第一階段」，邁入擴大價值創造的「第二階段」。回顧過去十年，日本
高市令日本再軍事化的野心勃勃／何溢誠
何溢誠（臺灣青年聯合會理事長）回顧77事變與8年抗戰的苦難歷史，中國人民銘記傷痛、緬懷先烈，核心意識是堅守和平、杜絕戰亂，而非糾結仇恨。但，日本長期規避虛心面對二戰侵略罪責，假借「外部威脅」炒作安全焦慮，持續推進軍備擴張，其軍國主義復辟苗頭凸顯，嚴重衝擊亞太戰後安全格局。
11萬人研究重新檢視食品防腐劑長期攝取 部分添加物與高血壓、心血管疾病風險有關
撰文＝編輯部防腐劑長期被視為食品工業維持品質與安全的重要工具，能抑制細菌、黴菌與酵母菌生長，延長保存期限，也有助於降低食品腐敗與浪費。然而，當這些添加物不只存在於少數超加工食品，而是廣泛分布在酒類、加工肉品、烘焙品、醬料、起司、加工蔬果等日常食品中，長期累積暴露是否與慢性疾病風險相關，也成為近年食品
孩子整天窩客廳？家具高度與收納規劃成家長關注焦點
暑假期間，孩子待在家的時間增加，滑手機、追劇、打電動、線上學習與長時間坐在客廳，成為許多家庭的日常畫面。家長多半會關心孩子是否運動不足、是否用眼過度，卻容易忽略另一個更貼近日常的健康因素：生活空間是否正在讓身體長期維持不自然姿勢。 當沙發深度不合、茶几高度過低、電視視線不正確，或收納位置不順
講座報名／百病從「口」入？ 醫揭祕慢性病與飲食解析
【NOW健康編輯部／台北報導】慢性病、代謝異常與多種現代文明病日益普遍，飲食習慣被視為關鍵影響因素之一。內湖長春診所院長劉伯恩提醒，許多健康問題其實與「吃進去的內容」密切相關，包含糖分攝取過量、二度加工食品與高熱量飲食，長期下來恐增加身體發炎反應，進而提高多種慢性疾病風險。