思緒停不下來？精油品牌MYLO 2分鐘打造睡前儀式感
商傳媒｜記者吳安妮／綜合報導當工作與生活的界線逐漸模糊夜晚也可能較難「關機」在工作、家庭責任與手機不斷跳出的訊息之間，許多人是否已經漸漸忘了，該怎麼好好結束一天？對許多忙碌的人而言，離開辦公室，可能不代表工作真正結束。晚餐時仍在查看電子郵件、坐在沙發上回覆電話，即使筆電已經闔上，
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睡到半夜別急著關冷氣！日醫揭夏季熟睡關鍵：降溫同時也要蓋被
【賴傳媒、記者爆料網王俊勝／綜合報導】炎熱夏夜，不少民眾擔心冷氣吹太久會著涼或電費增加，習慣在睡前設定定時關機，不過日本睡眠專家提醒，冷氣關閉後，房間溫度及濕度可能再度上升，不但容易讓人半夜熱醒，悶熱環境更可能增加熱傷害風險。想在夏天維持良好睡眠，重點不是一味忍耐高溫，而是讓房間保持涼爽，再利用棉
電腦卡住別急關機！內行搖頭「根本沒用」：按這鍵才有效
電腦是許多上班族每天形影不離的必備工具，但如果遇到系統突然當機、畫面卡頓或軟體跑不出來等崩潰情況，大多數人的第一反應往往是「先把電腦關機，等一下再重新開機」。不過，根據日本網站最新指出，這招大家沿用多年的老方法，在現今的Windows10系統中早已完全失效，網站直言，若是遇到當機，按下這裡才