經期前容易腹脹、情緒起伏？認識經前症候群與日常身心照護 「欸，我這幾天不知道怎麼了，照鏡子一直覺得自己狀態超差，臉很腫、肚子也脹脹的，整個人超阿雜……」、「明明沒發生什麼事，但主管講話大聲一點我就想哭，我是不是生病了？」這些在化妝台前或辦公室裡的無聲嘆息，是否也常在每個月的「那幾天」前準時報到？ 很多女孩在生理期快來的前一週，總覺得自己突然變醜了 健康醫療 藥師健康 21小時前
