運動後頭腦變清晰？研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症 美國與丹麥合作研究發現，對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦，肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質，這種物質會在運動時由肌肉釋放，能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。運動活化「腦源性神經營養因子」許多人都有類似經驗：運動過 健康醫療 uho優活健康網 2026-05-28
