台灣國民早餐超油！飯糰、蘿蔔糕、水煎包都上榜
楊斯涵營養師透過臉書粉專發布最新研究，系統性分析台灣常見早餐的營養成分，結果令人震驚。傳統飯糰位居油脂含量榜首，主要問題源於糯米屬高精緻碳水化合物，容易引發血糖劇烈波動，內餡老油條吸飽炸油，搭配高脂肉鬆與花生粉，形成熱量密集的組合。西式早餐同樣危機重重，豬肉蛋漢堡脂肪量達22公克，問
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影音／台中超商低溫倉儲燒毀！中部鮮食供貨大亂 冷凍寄件也喊卡
台中市區超商低溫倉儲日前凌晨發生大火，燒毀約480平方公尺廠房，導致中部地區多間門市冷藏、冷凍食品供應受阻！部分門市貨架空蕩蕩，三明治、飯糰、便當等鮮食配送延遲且數量不均，冷凍店到店包裹服務也暫停收寄件，超商總部已啟動應變措施全力調度中。台中市區超商低溫倉儲日前發生大火，燒毀約480
影/買飯糰「順手狂抽塑膠袋」 南投店家不忍了全PO網
「塑膠袋之亂」延燒，面臨包材成本大漲的窘境，許多餐飲業者勒緊腰帶苦撐，然而最近南投縣竹山鎮出現1位奧客，竟趁著老闆忙碌偷抽好幾個塑膠袋，店家將監視器畫面發到網路，無奈稱「百年難得遇到這種」。南投竹山1間飯糰店內監視器拍下開車來消費的老翁「順手牽羊」。（圖／Threads@xupuzong518授權
宜蘭早餐美食必吃 手工現做飯糰 配料每日現炒不馬虎
美食中心/綜合報導宜蘭平價傳統小吃代表米飯與配料都不馬虎當早晨只剩五分鐘，還有什麼能快速補充體力又不造成負擔？對不少宜蘭人來說，一顆來自本丸飯糰的手作飯糰，就是每天開始的最佳選擇。這份源自生活經驗的早餐，不僅方便，也讓人吃得飽、吃得安心。說到宜蘭平價傳統小吃，本
宜蘭傳統飯糰推薦：15 年手作如一 用時間累積熟客的信任
商傳媒｜記者張安禾／宜蘭報導宜蘭飯糰專賣店的誕生：從雞排攤轉型的初心之路《本丸飯糰》位在宜蘭市延平路、鄰近宜蘭高商，主打每日新鮮手作與多口味搭配，適合通勤與上學的清晨時段快速外帶。口味選擇可分三類：．經典款：從招牌/原味等基本組合。．加料款：起司、火腿、鮪魚、培根、豬排