別讓排隊磨掉食慾！選對卡片讓熱門星級美饌為您預留專屬席位
預約秒殺名店免搶訂，「中信卡保留位專區」幫你保留訂熱門BUFFET席位。圖／中國信託提供在忙碌的生活裡，我們總是在尋找那個「值得慶祝的理由」，可能是家人的生日、伴侶的周年紀念，或者純粹是一場犒賞自己的週五晚餐。然而，真正影響用餐心情的，往往不是餐點上桌的那一刻，而是從「
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飛機餐怎麼選？內行人揭密：兒童餐菜色豐富更好吃
一名女性乘客近日搭機時改變選餐習慣，特別選擇兒童餐，登機後收到的餐點內容讓她驚喜不已。她在社群平台Threads分享這次經驗後，引發大量網友共鳴。一般飛機餐。（資料照／中天新聞）這名原PO表示，地勤人員在登機前還特別再次確認訂餐內容，她也興高采烈地給予肯定答覆，表示這是自己「第一次訂購兒童餐」。上飛
照顧家人備餐好累 營養師邱爸談「5分鐘上桌」料理 把時間留給陪伴
生活中心/綜合報導隨著台灣人口結構逐漸改變，許多家庭開始面臨「上有父母、下有工作」的生活型態。對不少人來說，每天工作完就想休息，下班回家準備餐點也耗費許多精力。特別是需要準備較細緻料理時，備餐往往需要投入不少時間與心力。捷捷樂齡食品創辦人暨營養師邱璟瑞（邱爸）觀察，許多擔任
研究：吃重複餐點者體重降更多 推測「加工食品充斥」影響飲食多樣化實踐
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】各種不同的變化或許是生活的調味品，但對於減重來說，堅持才是關鍵。在體重管理中「均衡飲食」扮演重要角色，不過現代生活容易受到加工食品「誘惑」，飲食多樣化要實踐其實並不容易。根據《紐約郵報》報導，近期刊登於《健康心理學》（HealthPsychology）的研究指出，