生活，可以不只是生存嗎？ 《即興生活節》邀民眾重新選擇週末怎麼過
【威傳媒記者林志毅報導】 每天起床、工作、回訊息、處理待辦，週末再用吃飯、逛街或滑手機填滿時間。對許多人而言，生活常被責任與固定行程推著往前，忙著完成應該做的事，卻很少停下來思考，自己真正想把時間留給什麼。當多數人的生活被工作、責任與固定行程填滿，我們還能不能為自己保留選擇，重新決定時間要
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居住品質不只看裝潢！專家解析影響生活舒適度的隱藏環境因素
近年來，健康意識逐漸從飲食、運動延伸到居住環境。許多人願意投入大筆預算打造理想住宅，追求設計美感與生活機能，但真正影響居住品質的，往往不是看得見的裝潢，而是每天都存在、卻容易被忽略的細節，例如空氣品質、採光通風、空間動線，以及建材選擇。 世界衛生組織（WHO）《HousingandHea
居住品質不只看裝潢！專家解析影響生活舒適度的隱藏環境因素
近年來，健康意識逐漸從飲食、運動延伸到居住環境。許多人願意投入大筆預算打造理想住宅，追求設計美感與生活機能，但真正影響居住品質的，往往不是看得見的裝潢，而是每天都存在、卻容易被忽略的細節，例如空氣品質、採光通風、空間動線，以及建材選擇。 世界衛生組織（WHO）《HousingandHea
退休後生活失去重心？適度外出成為樂齡族建立生活節奏的新選擇
定點慢旅 帶動放鬆與人際交流需求人生進入退休階段後，許多人才發現，真正需要重新調整的，往往不只是身分上的轉變，而是長年累積的生活慣性。當孩子逐漸獨立、工作步調慢慢退場，原本被責任與忙碌填滿的日常，突然多出了大片空白。少了固定的節奏後，有些人開始感到日子失去重心，也有人第一次認真思考，什麼樣的生
NMN與NAD+研究進展：從細胞能量代謝認識健康老化新方向
當「抗衰老」成為熱門關鍵字，背後反映的不只是對外貌的關心，更是一種生活狀態的改變。有人開始發現，曾經熬夜隔天依然精神飽滿，如今卻需要花上好幾天才能恢復；有人覺得工作沒有增加，卻比以前更容易感到疲憊；也有人明明生活沒有太大改變，卻總覺得專注力、體力與生活節奏，正悄悄和過去拉開距離。 變老
在森林中尋找夏天／徐成文
徐成文有時總是感慨，半生兜兜轉轉仿佛重回原點。年輕時從山村走出，打拼大半輩子，反倒愈發嚮往鄉間生活。小時生長在大山深處，除了上學，幾乎假期就在森林裏度過，放牛，割草，砍柴，挖藥材。那時候抬頭望著連綿遠山，心裏暗自猜想，山外定然是一望無垠的平原。不然鄉間同齡人，為何情願遠嫁
【禪師說禪】瞭解人生的真諦
<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>想要瞭解人生的真諦，先要瞭解什麼是人生；要瞭解人生，最主要的就是要瞭解人的生活。因為不管任何人，都必須讓自己生活下去，而為了生活，就得要工作，
超高齡社會來臨，INDIBA 448kHz科技應用成為銀髮族健康管理新選擇
當人生邁入熟齡階段，許多人開始發現，真正改變生活品質的，不一定是年齡，而是身體逐漸累積的不適與疲勞。從起床時的僵硬感、走路容易痠累，到活動後恢復速度變慢，都讓不少人開始重新思考，健康管理是否應該從日常保養開始，而非等到問題出現才處理。 高齡生活追求的不只是長壽，更希望維持自在行動現代
AI走進生活，科技產業競爭進入新賽局 IFA串聯品牌、通路與創新技術
【記者張嘉誠／綜合報導】過去被視為未來想像的智慧生活場景，正快速成為日常的一部分。從智慧家庭、健康照護到能源管理，AI技術已逐漸融入人們生活，全球科技產業的競爭焦點，也從硬體規格與技術突破，進一步轉向如何創造更便利、更智慧的生活體驗。AI應用落地生活創新成競爭關鍵
一場課程、雙重價值！《人生升級日》6/27一起學習成長同步支持復康巴士公益計畫
理善生活教育學苑文當AI技術快速改變世界，人們不只思考如何提升競爭力，更開始關注：在追求個人成長的同時，是否也能為社會創造更多價值？由理善生活教育學苑主辦的《人生升級日LifeUpgradeDay》將於6月27日在台北舉辦，以「AI×溝通×財富」為主
從具體人生理解高原變化 西藏國際傳播大會聚焦生活與共情
CNEWS匯流新聞網記者許哲綱／台北報導第二屆西藏國際傳播大會16日在拉薩舉行，來自新聞、學界、文化交流與國際媒體領域的代表齊聚一堂，討論如何讓外界更貼近西藏、理解西藏。相較過去外界對西藏的想像，多停留在壯闊山川、宗教文化或遙遠高原，本屆大會更強調從生活出發，透過人物故事、文化記憶、教育現場、生
從2.5坪創業角落到社區零售新模式
iTRYStore創辦人用務實精神打造貼近生活最後10公尺經濟 文．張育銘 創業故事常從夢想談起，但對iTRYStore創辦人張湘庭而言，創業的起點卻來自於現實。 「那時候的我，其實沒有太多選擇。」一句看似平淡的話，道出了她一路走來的真實寫照。沒有顯赫
AI掀斜槓革命！《人生升級日》6/27台北登場，教你打造第二收入與個人品牌新賽道
理善生活教育學苑文當終身雇用逐漸成為過去式，「一份工作養一輩子」的時代正在改寫。隨著AI工具普及、自媒體經濟崛起，以及個人品牌價值持續提升，越來越多上班族開始投入副業經營、內容創作與投資理財，希望打造屬於自己的第二收入來源。看準這股趨勢，由理善生活教育學苑主辦的《人生升級日LifeUpgr
從活得久到活得好：健康壽命成歐洲健康新趨勢
近年歐洲健康觀念逐漸從追求壽命長短，轉向重視生活品質與身體功能維持。「健康壽命」強調人在生命歷程中能維持良好活動力、認知狀態與自主生活能力，也成為健康老化討論的重要方向。 圖說：隨著全球人口高齡化，「健康壽命」成為歐洲健康產業與日常保健關注議題，強調不只是活得久，更要活得健康、有活力