夏日可以說是水上活動稱霸的季節，水上活動的迷人之處，應該就是清涼、刺激，如果只知道香蕉船、溯溪等水上活動就太遜了，一定要認識一下近年超夯的SUP！尤其是今年想必大家都待在家悶壞了，就讓酥編帶領大家好好把握這個夏日，水上活動霸主就是你！
什麼是SUP？
所謂SUP，就是「立槳衝浪」Stand up paddle的字母縮寫，也被稱為立式划槳。SUP是所有船上運動的開端，也是近年強勢席捲全世界的水上運動，SUP在20世紀90年代以及21世紀初時是發展最快、安全性也高的水上運動，常與划艇或獨木舟運動並稱。
SUP立式划槳使用衝浪風格的板和長槳，可說是一種介於獨木舟和衝浪之間的運動，能以各種形式體現立式划槳精神。不僅能在平坦水面或湖泊輕鬆上手，更能使用於海上衝浪、釣魚或是親子出遊等等，適合各年齡層以及全家大小一同參與。
#1基隆
基隆外海有個被譽為是秘境的地點，那就是象鼻岩附近海域。獨特的象鼻岩海蝕景觀遠看像一頭戲水踏浪的巨象伸鼻喝水，因此被列為是台灣36秘境之一。划著最夯SUP立式划槳可以從湛藍海上以絕佳的角度欣賞象鼻岩之美喔！
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#2北海岸
北海岸的龍洞、貢寮都北部非常適合玩水的景點，龍洞則是因海浪侵蝕而形成得天獨厚的海灣地形，除了適合進入水下欣賞海底美景之外，近年很夯的SUP也可以探索龍洞之美，尤其是可以探索到陸路看不到的龍洞峽景觀，非常推薦喜愛戶外活動的您！
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#3金山
燭台雙嶼是北海岸十二景之一，本為金山岬的一部分，後因板塊運動與海風侵蝕，形成兩座石柱形的礁石，遠遠看來就像海中矗立的兩座燭台，靠近一點更讓人讚嘆大自然的鬼斧神工。
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#4日月潭
南投知名景點日月潭不只深受國內外遊客喜愛，玩水咖一定也知道這裡！近年超夯的SUP立式划槳，在日月潭也能玩得到喔！不同於其他地點是在海邊划SUP，日月潭因是內陸湖泊，因此水勢較為穩定，一年四季都能玩喔！
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#5台南
來到台南只逛古蹟、吃美食就太可惜了！你知道台南有就新秘境－－漁光島嗎？漁光島擁有獨特的細沙沙灘及蚵棚景觀，也可以划著SUP探索漁光島湛藍月牙灣的美景，尤其是站在大海上欣賞台灣八景之一「安平夕照」，從海上眺望大型地景藝術日落塔，怎麼看台南都好美！
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#6高雄
高雄的旗津跟蓮池都是著名的觀光景點，但這次可不是要帶大家從陸地玩高雄，而是要從水路來認識高雄之美。在蓮池划SUP立式划槳，可以近距離與潭中蓮花來場美妙的相遇！而在旗津玩SUP，則可以穿越蜿蜒水道，到附近海域探訪美麗的海蝕洞，體驗不一樣的美景。
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#7墾丁
位於台灣最南端的墾丁，絕對是愛玩水的玩水咖們最愛的天堂，這次要推薦大家玩不一樣墾丁，走不一樣路線。由專業教練帶領大家前往墾丁的秘境海域，探索南國湛藍海洋，體驗站在大海上看恆春半島的美景。
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#8宜蘭
自從雪隧開通後，宜蘭就成為北部人的觀光首選。宜蘭附近的海域如東澳、南方澳等等都是深受旅客喜愛的玩水秘境。其中，宜蘭地區有個失落多年的海賊聚集地「賊仔澳」，在賊仔澳玩SUP不只可以欣賞台灣東海岸壯闊的山海景色，還能欣賞到海蝕天險，礁岩生態以及全台獨一無二的彩石沙灘，有機會到宜蘭玩水千萬不要錯過！
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#9花蓮
以險峻出名的清水斷崖，除了可以從蘇花公路上欣賞其險峻、無邊際延伸的海天一線外，也可以選擇從海平面上360度環視壯麗、無邊際的清水斷崖，感受真正的震撼感！其實花蓮適合玩SUP立式划槳的地點不只清水斷崖附近，大鵬灣、長虹橋、鯉魚潭也可以體驗SUP立式划槳喔！
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#10澎湖
以水上活動為觀光賣點的澎湖，絕對是玩水咖們不能錯過的景點之一，尤其是澎湖附近海域有著清澈的海水與豐富的海洋生態，加上附近也有不少小的島嶼，由SUP立式划槳的專業教練帶領探險行程，前往澎湖本島秘境探險或跨島，可以體驗到有別於以往局限於沙灘進行活動，刺激又好玩！
這邊要特別跟大家介紹一下澎湖花火節的限定玩法－－夜間SUP！划著特製夜光槳，在海中央看煙火，浪漫指數百分百！從不一樣的角度，欣賞驚豔海上高空煙火秀，為旅程添上令人難忘的回憶！不但省去了人擠人的困擾，零死角的視覺饗宴絕對讓人回味無窮！
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台灣四面環海，擁有豐富的海洋資源，全台各地都有適合玩水的景點，而SUP立式划槳更是近年超夯的水上運動，炎炎夏日非常推薦大家走到戶外來玩SUP喔！
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