仙本那（Semporna）是一個小小的漁村，因為清澈的海水與超適合潛水而被世界的潛水客們推崇，而有「海上伊甸園」的美稱。Semporna在馬來語中有「完美」的意思，就像馬來語給予它的稱呼，仙本那擁有清澈見底的海水、美麗的白沙灘，加上湛藍的天空，美麗的景緻完全不輸馬爾地夫。
除了景緻超美之外，還有一個一定要提的重點，仙本那的物價與馬爾地夫相比便宜太多了，因此也讓仙本那成為世界各地的遊客最喜愛的度假景點之一。想要為自己安排一趟不傷荷包又能欣賞碧海藍天、享受潛水之樂以及各式水上活動的假期嗎？選擇仙本那就對了！
旅遊前必知#1
地理環境＆氣候
仙本那是馬來西亞沙巴州東岸的一個小鎮，周遭有許多島嶼，一般的行程安排上會採跳島式的玩法。仙本那全年溫差都在25~30度左右，可以說是一個四季如夏的地方，仙本那的雨季在11~1月，除了雨季比較不適合玩水，其他的時節都是玩水的好日子，尤其是暑假更是有滿滿的遊客前來玩水。
旅遊前必知#2
簽證
只要持有效期限六個月以上的中華民國護照，就可以在吉隆坡國際機場、檳城國際機場、沙巴亞庇國際機場等八個機場以「免簽」方式入境馬來西亞，停留期限有30天（不得延期）。目前入境馬來西亞免填寫入境卡與海關卡。
需注意的是，所有入境馬國之國人必須符合以下規定：持有30天之回程機票或前往第三國機票、訂位紀錄紙本、護照效期六個月以上、停留馬來西亞期間足夠財力證明（每日100美金）、未被馬來西亞政府管制禁止入境者。
旅遊前必知#3
語言
官方使用的是馬來語，但是在當地使用英語和華語也會通喔～
旅遊前必知#4
時差
沒有時差。
出發前的準備#1
電壓＆插座
電壓為230V，插座是英式的三角扁插頭，部分飯店會提供轉接頭或有萬國插座，若是擔心電器無法充電，請記得攜帶轉接頭。至於變壓器，一般的3C充電器（手機、平板、相機）都有支援國際電壓（110V～240V），為了使用的安全推薦使用原廠的充電或經過認證的插頭喔！
出發前的準備#2
換匯
馬來西亞的貨幣為令吉（RM），又稱馬幣或馬來幣。有以下幾種換匯方式：一是在台灣直接前往台銀或兆豐銀，二是直接在機場換匯。若是在進入仙本那前會先到沙巴玩一圈的話，也可以到沙巴市區換錢所兌換，匯率會比機場漂亮很多。
新台幣的匯率在馬來西亞還算不錯，若是當下美金價格不是非常好，建議大家直接帶台幣去換就好，這樣可以省去兩次換匯的匯差。
出發前的準備#3
網路
網路建議最好可以在台灣就先準備好，可以選擇先租好WIFI分享器，或是上網購買SIM卡。當然也可以選擇在機場購買SIM卡，亞庇機場有馬來西亞三大通訊公司的櫃檯，可以在現場直接比價。
出發前的準備#4
交通
台灣沒有航班可以直接飛到仙本那附近的斗湖機場，只能選擇從吉隆坡機場或是亞庇機場轉機，大部分的人都是從亞庇機場（航程約3個半小時）轉機到斗湖機場（約1小時）。
從斗湖機場到仙本那市區的車程約75分鐘，因仙本那的交通比較不便，因此建議可以提前預訂機場包車、請飯店派車接駁或是搭乘計程車到達仙本那。
跳島玩仙本那
前面有介紹仙本那是一座很小的漁村，基本上只要半天就能把這個小鎮走完，因此大部分的人都會選擇採跳島的方式把仙本那附近的美麗小島一併放入行程的口袋名單中。仙本那附近的島嶼，可依照地理位置可以大致分為A、B、C三個區域，每個島嶼可以玩的東西也不太一樣。
Ａ區域
軍艦島：軍艦島的由來是因為這座小島的樣子像一艘軍艦而得名，這座島適合浮潛，主要的知名景點就是它擁有一個超長的長尾沙灘，潔白細緻的沙子，讓很多人都會選擇到這座島上曬太陽、欣賞美麗的海岸風光。
曼達布安島：是一個火山島，這座島也是許多浮潛愛好者會選擇浮淺的島嶼。
珍珠島：又稱睡美人島，是一座寧靜的火山島嶼，有人稱它為「被遺忘的天堂」。這個島嶼與其他的島較為不同的是，珍珠島有一座海拔600米的山，許多人會爬上山頂，在山頂一邊吹著海風一邊俯看山下的環形山和潟湖礁盤，絕美的風景一定讓人過目難忘！
推薦玩法
B區域：
邦邦島：是一座私人島嶼，島上有高級的水屋度假村。邦邦島以孵育海龜而聞名，許多人就是衝著在這座島附近海域可以看到海龜而來浮潛，除了海龜，也能看到蝴蝶魚、天竺鯛等美麗的熱帶魚。
馬達京島：馬達京島是由大、小馬達京島組成，兩座島之間由一條白色沙灘連接，退潮時可以走在沙灘上，感受細緻的白沙在腳下。馬達京島也有一個非常受到遊客歡迎的海底郵局，讓會潛水的遊客可以親自到海底的郵筒寄信，會有郵差來幫你將信寄出喔！
丁巴丁巴島：丁巴丁巴島擁有一片美麗的白色沙灘，附近的海水清澈見底，也是非常受到遊客歡迎的浮潛點。
推薦玩法
C區域：
馬布島：位處菲律賓和東馬來西亞之間的海島，海域適宜浮潛和其他海上活動，是世界上頂級浮潛地點之一。因此許多遊客都會選擇在馬布島住宿，馬布島上也有許多度假村酒店，提供水上屋房型讓人以為來到馬爾地夫。
西巴丹島：如果你是一個潛水迷，一定知道這個被被為世界前五名的潛水地點，西巴丹島擁有非常乾淨的海水與豐富的海洋生態。為了保護當地的海洋生態，當地有限制入島的人數，因此需提前申請。2019年開始從每日開放120人增至176人，一天只能在島潛水三次，每次都會收取入島費。
卡帕萊：卡帕萊是坐落在西巴丹島和馬布島之間的一塊沙洲，島嶼附近海水晶瑩剔透，名符其實是一座漂浮在水上的天堂，是世界聞名的潛水天堂之一！卡帕萊島也是許多情侶、新婚夫妻最喜愛的住宿地，島上的水上別墅小屋從遠方看過去就像是「浮動的度假村」，加上每一個房間都有360度無死角的無敵海景，超適合注重隱私、享受度假時光的旅客們！
推薦玩法
敦沙卡蘭海洋公園
仙本那附近有一個沙巴最大的海洋公園－敦沙卡蘭海洋公園。這座敦沙卡蘭海洋國家公園由仙本那附近的八個小島嶼所組成（馬布島、軍艦島、珍珠島等），在敦沙卡蘭海洋公園可以看到絕美的松石綠海景，附近海域中也有馬來西亞最大的珊瑚礁群，以及豐富多樣的海洋生物群。在敦沙卡蘭海洋公園可以跳島、潛水、登山，只是若是計畫前往敦沙卡蘭海洋公園，記得要先至仙本那的沙巴公園辦事處登記喔。
到仙本那拜訪巴瑤族
在仙本那除了浮潛、玩水、欣賞美麗的海景與海洋生物之外，這裡也生活了一群被認為是世界上最後一支海洋遊牧民族、有「海上吉普賽人」之稱的巴瑤族。
巴瑤族主要的活動範圍在菲律賓、馬來西亞和印度尼西亞之間的海域，大多居住在仙本那附近的島嶼，他們以海為家，以潛水捕魚維生，因為主要以大海維生，所以水性極佳，不靠氧氣瓶也能潛水很久。他們的生活相當單純，對人也非常友善、好客，因此很多遊客都會特地安排時間去拜訪巴瑤族人。
親訪巴瑤族
仙本那真的太美了，而且當地的生活步調緩慢，非常適合工作忙碌、想要放空自己的朋友前往，尤其是在藍天白雲、清澈海水的襯托下，工作、生活上的種種煩惱都會一掃而空。推薦大家為自己安排一趟輕旅行，就算荷包不太深也能輕鬆享受仙本那的度假氛圍喔！
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