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這次專門聘請 按摩舒壓達人 陳建安 老師 協助設計檢測經絡、穴道健康按摩、放鬆音樂之夜、舒福經絡健康操…等多項活絡筋骨的樂活輕運動,教大家隨時就能做的舒壓伸展操,及傳授養生之道,並提供各種新型輔助按摩器材的體驗,多樣的樂活輕運動,讓家人能夠輕鬆擁有舒福的一天!
✦ 跟著老師一起解開身體的健康大門 ✦
你知道~身體最緊的位置是在哪裡嗎?答案是:手掌跟腳掌喔!因為使用的頻率最高,現代人每天打字、3C及走路等,所以這二部位會最緊。
根據中醫的經筋理論:是從末梢走到中心的!所以可使用[康生筋膜槍]從手掌及腳掌開始打,只要把手掌跟腳掌放鬆完後,身體基本上就鬆開來了~先將五個手指頭碰在一起,集中打指尖的位置,從 手指的指尖→指腹→邊緣→手掌 依序慢慢打,接著就開始感覺肩膀逐漸慢~慢~慢~的放鬆~~~沒辦法把按摩專家帶回家,那就帶上一台[康生筋膜槍]吧!循環好了全身就都通了!舒福~~腳掌也是一樣的方法,從 腳趾→腳掌→腳踝→小腿 慢慢打!平常休息時,坐著或看電視時就可以抬起腳來打,穿襪子也是可以打的喔!祝大家有個輕鬆舒適的一天~
康生舒福健康大列車申請網址: https://reurl.cc/ZjXALp
有興趣的民眾可以到康生健康生活體驗館-朝富旗艦店體驗,也歡迎社區/里民活動中心/公司行號/福委會來免費申請申請到企業或社區服務
康生小精靈-迷你筋膜槍/CON-FE802: https://www.concerngo.com/products/con-fe802
康生健康生活體驗館-朝富旗艦店
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|營業時間:週一至週日11:00-22:00
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