五十肩原因是什麼？五十肩高風險族群？五十肩分三階段症狀與五種治療方式

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 本文獲臉書粉絲團 鋼鐵爸爸 骨科脊椎專業 陳鈺泓醫師｜新北板橋亞東醫院 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術授權

五十肩是診間很常遇見的問題，也算是國民病之一。50肩初始症狀不明確，很容易被延誤治療或誤判，一開始只是在較大角度的肩膀活動覺得痛，平常不會痛，所以都會當作是扭到、拉傷或肌腱炎，而延誤就醫時間。

年齡、性別、病史都是五十肩高風險族群！1、年齡：

40~60歲高危險群

2、女生＞男生3、疾病史：

患糖尿病、甲狀腺功能失調也要注意，糖尿病患者治療效果通常會比較差

五十肩的治療需要耐心與復健，五十肩有3階段：疼痛期、冰凍期、解凍期

大家要多留意自己、家中長輩，出現症狀時，要趕緊就醫才好得快喔！

1、疼痛期：

病程約為10~36週，此時屬於劇烈發炎期，從肩膀至手肘都在痛。但肩膀舉起角度不一定會受限。此時病人不容易察覺是50肩，通常會誤判為拉傷、運動傷害等，而錯過黃金治療時間。如果因為疼痛不去活動肩膀，反而造成沾黏，加重病情。

2、冰凍期：

病程約為4~12個月，此時發炎反應已經減緩，疼痛感稍微降低。但因為沾黏嚴重，很多運動角度受限，造成生活中很多不方便，像是：穿衣服、梳頭、睡眠等都會受影響。

3、解凍期：

病程約為2~24個月，疼痛逐漸減輕，沾黏會漸漸解除，有些人可以完全復原，但也有一些人會一輩子受到某一些動作角度的限制。

常見的五十肩治療方式：物理、藥物、類固醇、玻尿酸、手術1、物理治療：

物理治療對於病情有幫助，在家也要自己做運動，才能復原更快喔！

2、藥物治療：

短期使用有效，不過容易引起頭暈、噁心、腸胃不適等副作用，需要搭配物理治療比較好。

3、類固醇注射：

初期效果好，但長期使用效果會越來越差，而且也有副作用。

4、玻尿酸注射：

效果比類固醇好，幾乎沒有副作用。

5、手術治療：

除非很多方法都試過無效，醫師才會考慮才取手術治療。

陳醫師提醒病患，每個人病情不盡相同，詳細的治療方式，還是要與自己的主治醫師討論，無論如何，如果是屬於高危險群，且又有肩膀不舒服的症狀，切記早日就醫，才是正解喔！

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