某天下午，岑岑也忽然發燒了（原以為是被妹妹的小感冒傳染）
隔天去看醫生，居然是幼兒界聞之色變的＂腸病毒＂！！
腸病毒感染是幼兒常見的傳染病，疫情通常在春末夏初或是初秋流行，
尤其5-6月、9-10月換季時更是腸病毒流行的高峰，直到進入冬季時才會逐漸降溫
非常幸運的我們就在九月中中獎了(╥╯^╰╥)
▼醫生常發的這張小紙條，再次送給我們，外加畫重點做筆記給我們
（尤於腸病毒容易會發展其他併發症、嚴重會致死，真的不能輕忽，老木很認真的聽醫生講解）
看嘸ㄟ照過來↓↓
1.多補充水份 (果汁、湯亦可)
2. 吃冰涼/軟 的食物 (布丁或果凍亦可)
3. 政府規定暫停上學七天
4. 舒適的環境，別讓孩子太冷或太熱（這...平常就是醬了）
5. 注意衛生，小心處理排泄物 (岑岑歆歆都自己坐小馬桶了，所以略過這點）
6. 留心觀察病情，小心重症前兆病徵
▼重症前兆病徵（只要出現下列這些病徵，得立即送大醫院！）（抖...)
一般腸病毒約7-10天會痊癒，輕則4-6天，或3天內就會康復
1. 啫睡（暈睡叫都叫不醒）
2. 莫名抽搐（類似像＂著青驚＂（台）狀，抖動挫一下）
3. 從胃裡持續嘔吐（若只是吃東西或餵藥，而無法吞嚥入口吐出來的不算）
4. 在沒發燒情況下，呼吸很喘或心跳很快
（出現1~3點症狀時，表示腸病毒已併發攻擊至腦；有第4點情況表示感染致心臟）
腸病毒其實很多型，有些針對手口，有些類似感冒
而又非常幸運的，我們中鏢的這型腸病毒都攻擊口腔
岑岑嘴巴內潰瘍的很嚴重～
從第一天就說＂吞口水就痛＂（喉嚨底部破了兩個洞）
慢慢破洞破到臉頰肉旁和上額
連牙齦也都紅腫發炎，一刷牙立馬滲血
高燒也燒了５天左右
在家休息了8天（第8天時已無發燒，也無破洞，但牙齦還是有些紅腫）
大人光嘴巴裡破一個洞就很痛很不舒服，可想而知，難怪小孩中腸病毒都會無食慾
只要她們想吃的，冰／布丁／巧克力，都給吃～
（小孩應該最開心就這點了）
又非常幸運的岑岑中鏢的第５天時，果然也傳染給歆歆了
(可見有潛伏期)
換她開始發高燒，第3-4天開始破洞，食慾大減
不過好家在妹妹吃藥比較不抗拒，所以可能因此也恢復的快一點
大約6-7天就恢復了～又是活跳跳的一隻小惡魔
也多虧了很多朋友和粉絲也提供了一些小方法，和很多安慰～終於告別腸病毒惹（泣～）
現在莉莉安也將自己的經驗，和朋友及粉絲們提供的經驗打成文章，受惠更多人
▼醫生推薦說若需要可以買,噴於口腔破洞處,有止痛效果
▼很方便的是它的噴口可自由轉換～不管破洞在上下左右都可以輕易調整
一開始噴岑岑說有用，噴完就不痛了
但過幾天，痛得很厲害時，也哭著說沒效了><
至於歆歆痛得很厲害時（痛到午睡／晚上睡覺都睡不著，睡不好）
幫她噴了，她會有嘔吐感～而且也照樣哭說痛痛
好心粉絲提供說，在診所買通常較貴（約250元）～藥局約180元就有哦
而且發現類似的很多～但名字不同～效果應該都是一樣
p.s 特別詢問醫生下才知道，這罐只有止痛，沒有癒合傷口的效用
若要盡快瘉合嘴巴破洞的傷口還是得告吃藥哦
▼可憐的歆歆，睡午覺時原本習慣吃奶嘴，可現在嘴巴側邊破個大洞，吃嘴嘴也會痛
於是好幾天都睡不好覺～居然也順便戒了奶嘴了=口=，好吧，這幾天的黑輪也算有值得
▼由於老木一開始就擔心會傳染給妹妹,於是朋友介紹右邊這瓶＂清潔用酒精＂
可擦拭玩具或病患常用的東西上,左邊是＂手部清潔＂（就算吃到也沒關係）
最後妹妹還是不幸中鏢~我想是因為...她不知道為什麼那幾天老硬要喝姐姐的水杯(暈)
▼朋友和粉絲都推薦的"蘆薈汁",對於發燒和修護傷口(破洞)有幫助
▼原味味道酸澀(但修護效果最好),於是便買草莓口味,香香甜甜
價位...不便宜~~重點...歆歆不喝
還哭著跟我說：「草莓不好喝！ ｣（真是拿她沒輒）
這麼大了，也狠不下心像朋友一樣抓著用灌的XD
幸好岑岑還肯喝一點，雖然買到時她只剩牙齦小紅腫而已(有人捧場就好）
▼由於岑岑嘴巴潰瘍嚴重，刷牙一破到牙齦就馬上滲血，岑岑當然也大哭= =
醫生建議不要再刷牙，就好比在破皮的傷口上又磨擦,建議買兒童用潄口水
（購於藥局，約100多，三歲以上才能使用）
▼有嚴重牙垢時，還是看不下去，於是用小時侯的乳膠軟毛牙刷（都缺了好多根毛XD)
接下來就介紹平日裡的居家照護啦↓↓
▼這次兩隻都高燒好幾天～就算吃了藥，才過了1-2小時又燒起來
不想要再補吃一包退燒藥，便會帶去泡個舒服的溫水澡（岑岑非常喜番）
很心疼的是岑岑邊換衣服時，還邊跟我說：「媽咪～就算我發燒了，我還是很開心噢 ｣
哦～這孩子正面樂觀的讓人心疼～（抱）
泡完澡後就會發現，孩子的體溫有稍微降低了，她們也舒服些了
▼痛起來的好幾天，白飯/肉是咬不動，吞不下的，連麵包有點嚼勁也吃不動，奶瓶也都喝不下了
所以盡可能挑軟爛好入口的吃，像粥／蛋糕等，岑岑還曾經一天只一片雷神巧克力，和幾片餅乾而已
OK食物：乾爛冰涼的食物，像粥、蛋糕、布丁果凍、會溶化的餅乾、冰、香蕉、軟桃子
NG食物：乾硬或熱的食物，像白飯、肉、麵包、大塊的菜類、蘋果、芭樂
莉莉安曾經整理一篇自己動手做午茶甜點 →莉莉安手作不敗甜點下午茶~(翡翠瑪瑙蛋/雞蛋布丁/鮮奶酪/西瓜果凍/鬆餅)
自己做更健康
▼幸好她們倆對粥也很捧場，連續好幾天都吃粥也不膩
尤其非常愛＂肉鬆＂，不想吃一聽說有肉鬆都吃光光
而粥我也不是單純白粥，會用人蔘雞粥或滴雞精或自己熬的魚骨湯做為打底
再加入配料（吻仔魚、蛋、洋蔥、玉米...之類）
人蔘雞粥購於好市多，由於稀稀的，所以我都會再加入飯，增加飽足感
滴雞精用謝寶貝家的，濃純香，自己同學家開的的很安心
可參考這篇→[體驗.試喝]謝寶貝滴雞精工坊~堅持不加一滴水的古早味滴雞精
由於以前做副食品時，常聽說不要用豬骨／大骨湯熬比較好
於是我改熬魚骨湯，再加入一些洋蔥、紅蘿蔔一起熬很香甜
用魚骨湯煮的粥也很甜～大家可以試試
以口腔潰瘍來說，岑岑比較嚴重，歆歆至少食慾還比姐姐好
但歆歆是睡覺時睡不安穩，一個晚上起來哭好幾次（連續哭了3天）
（歆歆這張好美啊XD~)(誤)
▼ 水果也只能挑軟的吃～由於岑岑歆歆非常愛香蕉，果然都很捧場
雖然岑岑說她吃了牙齒還是會痛痛....但看在非常愛的食物份上，照吃不誤
▼腸病毒最開心的應該就是可以光明正大吃冰喝涼的吧
於是去買我從小吃到大的＂草湖芋仔冰＂回來家裡放
▼不是我在說，這家只有在地人巷仔內知道（哇係草湖人啦）
每年中秋都拿來送禮，吃過的都愛上
▼不藏私也不用再問了，名片拍起來，想吃的快去吧
▼痛起來好幾天，連奶瓶也不喝，都不知要變多瘦了
仔細問之下，岑岑說是奶瓶的關係，吸起來會痛
於是改用吸管，居然OK了！（放鞭炮）雖然剛開始還是喝沒以前的量
▼後期就會看到兩隻小鬼開著夜燈用吸管喝著奶瓶的有趣畫面
有時也會喝市售的鮮乳～一樣意思
▼學校老師也教我說，曾聽別的家長說，先把奶粉用溫水泡開後，再加入幾顆冰塊
冰涼些傷口比較不會痛，小孩會比較願意喝～
最後向大家宣導如何預防腸病毒：一定要勤洗手哦！
正確洗手五步驟：濕/搓/沖/捧/擦 (最後要記得擦乾哦)
一旦中腸病毒要把握黃金時期盡速吃藥看醫生,才能更有效控制住病情
岑岑歆歆關心您~
另外就像上面說的，腸病毒有分好幾型，每位小孩發病症狀也不盡相同
這次我們中鏢的是對口腔潰瘍比較嚴重的類型，雖然不見得每位小朋油都適用
但還是希望能提供一些經驗給正煩惱的爸媽們一起分享～
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