今天要跟大家聊一聊飲食的話題，吃對了，可以更健康，可以延長壽命，大家先想一想自己一天吃幾餐？一餐又吃多少，邀請到花蓮慈濟醫院醫秘李毅，來為觀眾朋友解答。