親子正念課程 關係緊密化解壓力

親子正念課程 關係緊密化解壓力

大愛全球新聞 2023-08-08 12:18
孩子坐不住容易分心,是父母教養常遇到的問題,伊甸基金會規畫「親子正念課程」,幫助孩子增強專注力,調節情緒,大小手共創藝術作品,讓親子關係更親密、也減少家長照顧特殊兒的壓力。

伊甸林園兒童發展據點主任 鄭淑翠:「福昇福昇你在哪裡,(在這裡在這裡)。」

拍拍非洲鼓,點點兵立刻站出來,各種親子互動的靜心遊戲,還有表達性藝術創作。

福昇:「我最喜歡畫畫課,畫恐龍好玩還有寶可夢。」

福昇跟煜凱兩兄弟正在學齡前,教養問題,困擾親子關係。

福昇的媽媽 楊美鳳:「他們發展比較遲緩 我講話都不聽,來這裡畫畫跟一些小朋友互動,會聽話了脾氣也漸漸改好。」

伊甸林園兒童發展據點主任 鄭淑翠:「思齊你的開心呢,喔 害羞地開心。」

害羞、慢熱的思齊將要上幼兒園,媽媽帶來親子正念課程,透過正念覺察,學習放鬆式的專注、培養情緒管理能力。

「你喜歡什麼顏色 (藍色)。」

思齊的媽媽 林政君:「因為他原本是被判定成社會化不足,跟同儕之間的互動是很低,他寧願玩他自己的,早療之後我覺得他進步很多,比較做自己比較不會像無尾熊,一直黏在媽媽的腳旁邊。」

伊甸林園兒童發展據點主任 鄭淑翠:「當孩子有負向的情緒的時候,用正向的核心的精神,學習怎麼樣自我調節呼吸,怎麼樣地自我控制,親子共學讓家長跟孩子幫助自己,愛自己進而可以去愛別人。」

張開手臂歡迎情緒起伏較大、專注力較低的孩子,親子共學為小朋友打好調節情緒、專注和溝通基礎。

高雄報導:吳意萱 陳立偉
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