【三】｜精采摘文【連載一】｜【連載二】｜【連載三】｜【連載四】
有一天，正在吃飯的南師對坐在餐廳一角看書的一位禿頂先生說：「登大師，你抽空教一下國平怎麼站樁吧！」
南 師口中的登大師乃是他的學生之一，國際著名建築師登琨豔先生。說起登先生在建築界可是大名鼎鼎，甚至有人稱登先生為世界級的創意產業大師。他因地制宜獨創 的「草流行」設計理念，曾在世界建築界引起轟動。主要作品有舊情綿綿中山段、舊情綿綿忠孝店、現代啟示錄、九歌文學書屋、五顆星啤酒屋、台南藝術學院公共
藝術、紐約假日餐廳、濱江產業園區等。一九九○年，登琨豔結束歐洲流浪歷程，有坊間傳聞，登先生跟著名作家三毛關係密切，他的歐洲之行據說就是與三毛一起 去流浪的。
登琨豔流浪結束後選擇在上海落地生根，在上海，登先生與陳逸飛、余秋雨被世人並稱為「海上三少」。不久，他選擇了蘇州河畔的一 個舊倉庫，並把它改裝成工作室。此舉吸引了很多人到他的工作室參觀，並引起當地其他藝術工作者仿效，紛紛把周遭的倉庫改建，從而成功阻止了上海市把這一帶 富歷史意義的建築物拆毀。因此，他獲得聯合國教科文組織頒發的「文化遺產保護獎」，以表彰他在保護文化方面的傑出貢獻。
如今，這位昔日名動海內的建築大師隱居在廟港一隅，潛心事佛。當我第一天來時，突然看見一位個子不高、額前頭髮稀少的先生來到我面前，遞給我一張紙條，上面寫著他的名字和手機號碼，對我說「有事就打我電話」，我一看名字：登琨豔。
除 非離開了蘇州，登琨豔每天傍晚都要來太湖大學堂，聽南師說話，靜坐參禪。有幾次，我甚至在前往廟港的路上，看見登琨豔坐在「突突突」的火三輪上，風風火火 地往太湖大學堂飛馳而去。沒人會想到這個在火三輪裡顛簸的人，居然曾經粉絲無數。但是俗世裡的塵埃好像離他很遠，每次當他背著長箱、一襲白衫地出現在面前 時，你會感覺到他是那麼的乾淨與飄逸。
登琨豔把我拉到一邊，對我說：「站樁很重要，它可以改善人體很多問題，第一週，你會拉肚子，那是在為你的體內排毒，你有空看一下學員們的心得報告。」然 後，登琨豔開始教我站樁：「雙腿微分，中可容一足，雙腿彎曲，收縮雙股⋯⋯」登先生邊演練邊解說：「每次至少站十五分鐘，如果一次站不了，可以分兩次站
樁，但是必須站夠十五分鐘。」我稍有不慎，便會被登先生批評「腿不能太直！全身要放鬆⋯⋯」後來，我每天早、中、晚三餐前必須在房間站樁十五分鐘，效果很 好，現在仍在堅持。
登琨豔修行非常能持，南師對他評價很高。有一次南師對我和客人們說：「你們知不知道，登大師以前為了修行，曾經在外面流浪了一年，走到哪裡，就在哪裡睡，有時住在橋洞，有時住在樹下，有時住在公園裡的椅子上，有時還跟乞丐們一起住⋯⋯」
對南師的安排，登琨豔極其認真地對待。有一天，登先生高興地對我說：「高血壓可能是身體血流不暢導致的，我思考了很久，這種方法或許有用。」然後帶我去禪堂，教我仰躺在打坐的木臺上，從腰以下後折，頭儘量向下垂，如此十五分鐘。
一 天晚飯後，登琨豔對我說：「我看你呼吸不好，教你一種誦a字的方法，這可以使胸張開，擴大肺活量⋯⋯」然後，端坐在椅子，雙手放在膝蓋上，擴胸，大聲誦 讀：「a——a——a——」有時候，我練得不專注時，登琨豔會語重心長地說：「國平，南老師讓你來太湖大學堂，除了請你來寫傳紀，更重要的是，他是用這種 方法度你，他是讓你來這裡調整身心，提升自我的。」一席話，讓我頓時心生愧疚，滿頭大汗涔涔而下。
我曾多次萌生採訪登先生的想法，但是都被他拒絕了。
---本文摘自《南懷瑾的最後100天》一書
一代宗師南懷謹最後的口述記錄
於生活細微中窺其修行，從生命關鍵處見其悟境
「這些年來，很多人都想寫我的傳紀，我都沒有同意。因為我怕他們把我的傳紀寫得太實太死，寫得不食人間煙火。我想要的傳紀是：既要尊重歷史事實，又要 有文學性、趣味性、可讀性，這樣子才好玩。我每天講一段我的經歷，先把它整理出來，然後根據口述，再寫成傳紀，肯定會非常好看。」──南懷瑾
唯一！南懷瑾口述、欽定執筆者撰寫而成
唯一！貼身記錄南懷瑾臨終前的生活和情懷，回顧總結其生平
南懷瑾，人稱「南師」。
南懷瑾先生一生為弘揚佛法、中華文化、中國傳統哲學不遺餘力，其論著的主要方向包括儒家、道家、佛教等領域，觀點著述被稱為「南學」。著作有《禪海蠡測》、《靜坐修道與長生不老》、《論語別裁》、《金剛經說什麼》等五十餘本。
1949年隨國民黨來台灣，於八○年代移居香港、美國，2004年回到中國，於蘇州太湖設立太湖大學堂。2012年9月29日於太湖大學堂去世。
100天的貼身記錄，100天的口述回憶，濃縮南懷瑾傳奇的一生
本書為南懷瑾晚年親自指定的口述傳紀作者王國平，對南懷瑾去世前一百天生活的真實記錄。由作者生動卻樸真的筆，文情並茂地描述了南懷瑾晚年的生活細 節，並把南懷瑾生命中重要的事件：靈岩打七悟道、修建先師靈塔、籌辦教育，以及生命最後關頭的隱秘細節等，在書中如畫卷般逐次展現於世人眼前。
短短100天的記錄，集結了南懷瑾一生的瀟灑、精采與傳奇。
作者簡介
王國平
1976年生，詩人、作家。四川江油人。
著作包含詩集《輓歌與頌辭》、《琴歌》，人文地理隨筆《都江堰──比長城更偉大的工程》、《都江堰：兩個世紀的影像紀錄》，大型訪談錄《現在的我們 ──512大地震都江堰倖存者口述》……等多種型態。作品曾入圍全國魯迅文學獎，榮獲四川省五個一工程獎、四川文學獎等。現居四川都江堰。
現居四川都江堰，為中國作家協會會員、四川省作家協會全省委員會委員。
2012年6月，應國學大師南懷瑾之邀，赴太湖大學堂為南先生做口述歷史。
【未經授權，請勿轉載！】
