即使我們已成大人，有時仍會因家庭而受束縛。寫這封信到樹洞的是怡亭，她是家中大姊，不婚族的她已過被催婚年齡，弟妹們結婚生子搬出去，她獨自照顧年邁硬朗的父母。
早期成長過程不好過，家中經濟不寬裕，重男輕女的觀念要求姊妹倆打工掙生活費，父母所賺僅供家用及胞弟精進的花費；怡亭大學時半工半讀，畢業後到處找機會；碰壁沒什麼，愈碰愈勇，心裡愈強大。
好不容易給怡亭闖出名堂，好多人想認識她拉攏關係。說實話，家人都以她為傲，連市場賣菜阿姨也對她熱情款待，說自己正用她研發的商品，早晚抹臉，年輕十歲，丈夫稱讚、客人踴躍；話說得浮誇矯情，但怡亭開心成就帶來的快樂。
可是，無形中她覺得自己像棵搖錢樹。母親察覺怡亭才能優異，賺錢速度快，於是放手花錢，何止如流水，簡直瀑布。
▲ 母親察覺她才能優異，賺錢速度快，於是放手花錢，簡直瀑布。（示意圖：資料圖庫）
嘴甜業務一洗腦，先斬後奏、眼也不眨下訂新建案房子，以母親姿態命令怡亭不准退，一定要買下給年邁父母住，頻誇新建案多好，花園寬敞、物業保全齊全，回家即享受五星飯店管理細心招待；嫌棄現居房子老舊，隔音不好、管理散漫、鄰居素質差。說到底就是爛，遮風避雨二十年的房子被母親批得一文不值。
錯愕是錯愕，但秉持孝順的心，母親開心尤其重要，再怎樣都是拉拔怡亭成人的養育恩情，買就買，錢再賺就有。新房父母住，怡亭留在舊房子。
興許留兩老在新房，少了她悉心照顧，母親絆倒摔傷後，怡亭自責不已，她自認忙著工作疏於照顧，急忙聘了居家看護，將新家裝潢成適合長者的環境。
▲ 母親絆倒摔傷後，怡亭自責不已，急忙聘了居家看護，將新家裝潢成適合長者的環境。（示意圖：資料圖庫）
為讓兩老睡得舒適，採買軟硬適中的新床墊，擔憂他們腰痠背痛，添購新型按摩椅，怕母親打掃勞累，準備掃地機器人，傢俱電器滿好買滿；本想這樣母親會開心，沒想到母親仍嫌棄，說空間不大，買一堆家電壓縮居住空間。嫌棄歸嫌棄，用得倒是挺開心，成天坐在按摩椅上追陸劇。
這種態度不僅只對怡亭，有次連假，親戚約定聚餐，母親私下將怡亭的表弟、自家外甥呼來喚去、買東買西，搞得表弟大包小包赴約，狼狽得很，又擅自把購物視作禮物，收得理直氣壯，絲毫沒有要付錢的意思。
怡亭提醒母親，表弟畢竟是她的外甥，不要瞎使喚，買東西一定要給錢，表弟只是代買沒義務做這些，年輕人月薪未及三萬，她眼裡的小錢，夠表弟用好幾天，何況是昂貴物品。然而，母親以沉默拒絕她的善意提醒。
怡亭無奈母親除了是情勒高手，更是冷暴力高手，責怪她冷落父母，說人老了沒用了、孩子理都不理好可憐，發脾氣說乾脆賣掉新房、搬回舊家，根本在整怡亭。
怡亭心生不滿，要她努力賺錢、出人頭地，又嫌她無暇陪伴，一週回去五天不夠多嗎？住新房難不成是她逼迫母親？一天到晚責怪威脅，有理說不清。
活到快五十歲，自大學畢業後拚了命賺錢，連感情都不談，光供奉雙親就佔據大半時間。說到底，她早沒了自由，至今還沒了自我，孤零零處在崩潰邊緣。
盡孝道並非榨乾自己、換取長輩的隨心所欲，你是人不是工具，是盡孝道，不是搖錢樹。孝順沒有準則，沒有什麼是應該的，這一切是出自你想報恩、體貼，於是善解人意、有求必應。
給出好意卻換來烏煙瘴氣，是否該開始思考，有沒有必要做到這地步？假若這件事超出能力範圍，就不要勉強。「能力範圍」不僅是經濟能力，也是你承受情緒負荷的能力；該重視的情緒，不是只有家人的情緒，也包括你自己的情緒。
不舒服、感覺被控制，為何不離開這樣的狀態？離開並非一走了之，而是學會拒絕，拒絕你不自在的事情、捍衛自己的主張。
說實話，家中不只有怡亭一個小孩，父母是三個小孩共同照顧，不該把責任全放在其中一個人身上，倘若付出開心，維持現狀沒壞處，但在付出的過程，總要問自己快不快樂、甘不甘願。你要和自己處一輩子，不能淨做違心的事。
一味順從他人意志，是很可怕的事。擅長讓你失望的人，怎麼會站在你的立場思考？
人們常忽略言語暴力的後遺症，認清你是個體，不是依附關係的嬰兒，只要你難過了，傷害就存在，要找回人生主控權；他用情感來勒索，你就用道理去回應，論什麼關係皆相同，不能將予取予求視作鞏固關係的軸心。
雖說不能選擇出生，但能選擇人生。不是每種血緣都有愛，親情的本意是滋養生命，並非剝削自我，不管是誰，都沒人有資格糟蹋你，沒辦法跳脫關係的迴圈，至少要疼惜自己，去拯救被消磨殆盡的意志，回到生機勃勃的生命軌道。
你辛苦的人生，已經生存得夠用力了，你沒欠一絲人情；若拿掉單方面的付出，對方仍重視你、為你著想，這才是愛。
積壓已久的事情是顆雪球，愈滾愈大，有天能壓垮整個世界。你有很多的不得已，但不能因此失去信念，要知道自己有辦法替人生做主，你的存在，不是用來彌補前人的缺憾，不該被困在過去，不必忍人所不能忍。
其實，我們都有選擇，清楚世上充斥著不公，但卻可以用自我意志去回敬，在你捍衛自己的過程，心裡就愈來愈強壯。
永遠提醒自己，要在無奈中學淡定、在失望中找勇氣；告別舊框架，就會帶來進步的事，繼續朝著期待的人生邁進。
本文摘自幸福文化《終於願意善待自己的人：45則卡關的人生故事和治癒回應，讓每一段低潮苦悶的訴說，成為完整自我的開端》
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