許多人的生命經歷是艱辛的，想做的事還沒做，就走到中年的門口。樹洞來了一封信，來信者是彥廷。茫茫人海中，彥廷覺得自己一生充滿命運的捉弄，不斷將他推向困境，考驗他堅韌的信念。
彥廷的人生不停遭遇挫折和困苦，學生時代，因為家庭經濟拮据，為了幫助家裡渡過經濟難關，他在十五歲開始四處找打工；白天上課，晚上工作，他的生活節奏緊湊而艱辛。
儘管他努力學習，取得尚可成績，但怕造成家庭經濟壓力而放棄大學。他知道有助學貸款，也知道親友或許幫得上忙；可是家中已經負債，親戚已經提供金援替家中負債減輕負擔了，對於未來，他無力負擔沉重的經濟和人情壓力。
年輕的歲月，本該是充滿希望的，然而彥廷的生活卻佈滿低潮。他進入職場後，面臨高壓的工作壓力和業績要求，他來回嘗試調整工作模式，時而奮力拼搏，時而苦思冥想，可銷售性質的工作談何容易。
在他眼中，硬著頭皮苦撐的這一切是徒勞，當他看到身邊的人開始享受大學生活，放心地專攻學業、盡情玩樂、揮霍青春，他內心的不平跟絕望愈發強烈。
生活的轉變風暴不斷襲來，眼看父母老去仍強撐著經營麵店，甚至動完脊椎手術、短暫休養後堅持開店營業，彥廷認為這樣下去不行，決定轉換職場，尋找新的機會。從收入不穩定的零售業務，轉向朝九晚五的工作，慢慢往上爬，期許自己能給家人穩定的生活。
起初找工作相當不順。學士學位普及，沒讀大學的彥廷處處碰壁，不是說他沒相關經歷、就是說他學歷不足，儘管無奈，但他沒放棄；歷經多個月後，總算有間公司不嫌棄他、願意給他重新開始的機會，縱使薪資低，他也看作磨練。
▲ 還來不及做好準備，就步入了三十的門檻，除了賺錢之外他不懂生活的意義何在。（示意圖：資料圖庫）
然而，現實往往比想像中的更加艱難，他發現要重新定義自己在職場的定位，才有辦法站穩腳跟。在日復一日的工作中，彥廷逐漸找到適合的節奏，也替自己增添許多職能，在工作崗位上開始獲得動力和價值，卻常陷入自我詰問；自尊心時而受到肯定，時而受到打擊，他開始懷疑，自己是否真的有能力發出光芒。
當彥廷迎來三十歲生日的時候，朋友為他準備了一個小驚喜。他看著那一支支微弱的燭光，心中卻充滿了複雜的情感。
「同事說我沒上大學，難怪溝通有障礙……」
「沒經濟能力讀大學，真的是個錯誤吧？」
「出身低的人再努力也沒用嗎？」
站在生命的時間軸，他不再是少年。存款空的，感情空的，似乎在他名下全是空空蕩蕩的，心臟的某個區塊也跟著空洞洞的，沒什麼是實際擁有的；他知道感嘆無奈沒用，能累積一分是一分，能存到一塊錢是一塊錢。
只是想到時間過得太快，似乎還來不及做好準備，就步入了三十的門檻，生命的一半全在工作，除了賺錢之外他不懂生活的意義何在，心頭被落寞和不安覆蓋著，遲遲無法散去。
職場上怎樣的牛鬼蛇神都有，有笑裡藏刀的人，就有雪中送炭的人，沒人是輕鬆活著的，大家用盡力氣過著生活，也許笑著拿刀捅你的人，是嫉妒你用心的成果而不看好你；可是努力的過程裡，未必要每個人都看好。
自我實踐看的是結果，過程是用來提醒自己，不是用來打擊自己。和別人的起跑點不同，卻能並駕齊驅同場比賽，已經是最有力的自我證明；不要因為別人的一句話，就懷疑過去的努力。
或許現在的你是困惑的，正在艱難的階段。就算有放不下發生的事，也要先放過自己，愈是往好處去思考，遇到的事情愈是正向；不是非得要時時正面思考，而是並非每件事都值得牢記，淡忘難受的事，就是在善待自己。
生活像嚴厲的導師，會出難解的題要我們思考答案是什麼；生活像一把焰火，會照亮未知的路也要我們小心拿著；生活像水，會解渴也能帶來威脅。
生活的意義在於我們如何看待它，你珍惜它、體會它的細節，它就會慢慢形成適合你的樣子。
你我都有無力的時候，可以埋怨現實不公，可以感嘆人生太難。重要的是在歷經低潮後，把心思放回自己身上，喜歡的就深入，討厭的就刪除，別因為挫折而動搖尋找更好自己的念頭；要用曾經的難過，換來走下去的力氣，在陌生的世界裡支撐自己。
不要把自己逼到角落，人生追求的不是一路順遂，而是願自己每次跌倒之後，都能從容的站起來；為自己堅強，為自己前進，為各種情況做好準備，用情商做武器，保護好自己。
當你對自己放下，適合的生活就離你愈來愈近。在你明白「盡力」本身就是一種完美狀態，對許多困難都可以一笑而過了。
本文摘自幸福文化《終於願意善待自己的人：45則卡關的人生故事和治癒回應，讓每一段低潮苦悶的訴說，成為完整自我的開端》
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