破風前行的年少時代---
青少年的自我認同與情緒管理
人為什麼閒閒沒事要騎一台腳踏車，
兩腳用力踩啊踩的，
從南騎到北，繞圈再回來，
像一隻滾輪上的老鼠？
為了運動健身？
為了社交休閒？
還是為了比賽賺錢？
都不是嘛！
騎過單車環過島的人都知道，
最大的快慰，
是破風前行，在漫漫旅程上，
一個人看清目標，勇往直前，突破橫逆，
留下了汗水與淚水，
或許腳底磨破，肌肉拉傷，
或許也曾畏懼，退縮，想要放棄，
然而就在身心拉扯到極限，
您告訴自己實在不行了，我不行了，
就在那一刻你挺住，再撐了一秒鐘，
然後一切有了不同。
騎單車環島破風是一則人生隱喻啊！
人生就是一場破風之旅，不是嗎？
有人勇往直前，有人畏懼陌生，
有人在迷失中重新定位前路，
也有人在撲跌以後一蹶不振，
更多人是既不奮起，也不撤退，
順風就前進，逆風就算了，
一日混過一日，
把人生旅程混完。
是什麼決定一個人在人生旅程上，
是否充滿騎車環島破風一般的熱情與鬥志？
不就是青少年時期嗎？
十二到十八歲是一個人，
建立自我認同與培養個性的關鍵時期，
你知道如何幫助同學們，
找到清楚、堅定、美麗的自我認同，
並且為了實現如此的自我認同，
願意學習自我管理嗎？
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來聽我的演講，
從我三十年心理學與人生哲學浸淫裡，
萃取出精粹給您一些參考，
我長期關注青少年議題，
尤其對青少年的生涯發展非常有興趣，
經常發表相關文章在報章雜誌，
也到多家中學演講。
我在高二就決定要當精神科醫生，
大一決定四十歲前安身立命，
四十歲以後要奉獻人群。
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演講者：沈政男
題目：破風前行的年少時代---
青少年的自我認同與情緒管理
時間：8月28日（五）14:00-16:00
本文出處：請按此
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沈政男：1968年生，台中市人。 台大醫學系畢業，老年精神科醫師。長期以通識自我教育，科學與人文兩棲。 |
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