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例行「按、推、揉」三個動作,緩解寶寶脹氣不適,不哭鬧~用餐後記得休息30分鐘再按摩!

脹氣

按、推、揉三動作,緩解寶寶脹氣不適

脹氣是寶寶常出現的症狀之一,快把按、推、揉三個動作學起來,以快速緩解寶寶脹氣的不適症狀。記得用餐後要休息三十分鐘才能幫寶寶按摩喔。

步驟

1 按:三指於寶寶肚臍上方1 吋處,以順時針方向輕輕按壓畫圓,共5 圈。

2 推:從寶寶兩乳頭連線中心處順著肋骨往下輕推,共5 次。

3 揉:在寶寶尾椎骨處以拇指畫圈揉按,共5 次。

4 按摩之後,寶寶不再脹氣,可以舒服地睡個好覺了。

 

本文摘自新手父母《圖解嬰幼兒按摩5分鐘,4步驟,有效安撫情緒.睡得好.長得高

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