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圖解4步驟,幫寶寶做背部安撫按摩,一覺到天亮~~搭配「天然香氛的潤膚乳」更完美!

安撫入眠‧ 睡眠品質

背部安撫按摩,讓寶寶一覺到天亮

建議按摩前幫寶寶洗個舒服的澡,洗完後將寶寶的身體擦到半乾,再選擇天然香氛的潤膚乳搭配按摩,不僅能讓寶寶快速入睡,還可以睡得很好。

步驟

1 讓寶寶趴著,雙手同時輕柔地按捏寶寶背部,做10 次。

2 一手扶著寶寶屁屁,另一手從後頸搓撫到臀部,再到腳部。

3 雙手四指併攏,以指腹在寶寶背部順時針畫圈按摩,做5 次。

4 右手在背部由上往下摸,力道一次比一次輕,最後手慢慢離開。

 

本文摘自新手父母《圖解嬰幼兒按摩5分鐘,4步驟,有效安撫情緒.睡得好.長得高

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