（研究指出，每周至少進行1次性行為的女性，DNA端粒長度較長，與女性壽命有正向關連）
影響壽命長短的關鍵
決定人類的壽命長短的關鍵因素何在？生物或基因學會告訴你，DNA的端粒（Telomere）長短與壽命長短的正相關，是目前最具科學意義的證據之一。然而，究竟哪些行為影響了端粒長短？科學家現在發現了一個現象，而且這個研究再次證明了「食色性也」這句老生常談的養生意義。
《MedicalDaily》報導指出，影響DNA端粒長短的因素很多，包括經常處於壓力環境、個人情緒、酗酒問題，都會影響端粒健康。端粒是關連著細胞再生能力的關鍵所在，一但端粒過早縮短，就易引發慢性的退化疾病，甚至導致提早死亡。
女性每周愛愛一次活更久
最新一期發表於神經內分泌學期刊的研究指出，女性的性行為關係與DNA端粒長短相關連。該篇研究指出：每周進行至少一次性行為的女性，其DNA末端的平均端粒較長，顯示出性行為和親密關係，對於女性生理健康的潛在影響力。這項觀察性研究是針對129女性所提出，雖然不能直接證明性行為頻率越高的女性壽命越長，但研究結果確實證明了人類細胞的衰老過程與性活動之間的關連。
為什麼性行為可延長端粒壽命
首席研究員Baca教授指出：各種生理與社會心理機制都可能調節端粒長短，而目前看來性行為所象徵的親密關係，有助於調節人體的應激反應系統、免疫反應系統，這兩大系統是人體調節壓力反應最重要的工具，同時也影響著DNA端粒的長度和分裂頻率。
男性性行為可使死亡率減半
另一份發表於《內科醫學誌》（Archives of Internal Medicine）則指出，男性盯著女性的胸部看，其實有助於身體健康，幫助正面思考、排除負面情緒。男性性行為同樣可減少近５０％的死亡率，平均可比一般人多活3-8年。至於沒有性伴侶的男、女性，多從事家事或園藝活動，也是有效的「延壽行為」。
參考資料：
