【食譜】夏天就是要吃冰!簡單3步驟,立即完成清涼消暑《鮮果冰棒》,好吃又營養...

【食譜】夏天就是要吃冰!簡單3步驟,立即完成清涼消暑《鮮果冰棒》,好吃又營養...

大邑文化 Polis Press 2019-07-09 11:09

鮮果冰棒

Mixed Fruit Popsicle

4 支

 

材料

  • 奇異果 1/2 顆
  • 草莓 4 顆
  • 藍莓 8 顆
  • 芒果 1/4 個
  • 檸檬 1/4 個
  • 椰子水 300cc

 

作法

  1. 將全部鮮果洗淨。奇異果去皮切片;芒果去皮切粒;檸檬及草莓切片; 藍莓切半。
  2. 將鮮果放入冰棒模,倒入椰子水,插入木棒。放入冷凍庫冷凍一夜。
  3. 隔天取出放於室溫5 分鐘,或浸泡溫水5 至10 秒即可取出。

 

Tips

  1. 鮮果需填滿及貼附冰棒模才能防止滑落。
  2. 使用椰子水比用糖水更清甜健康,也可用同等分量的糖水或蘋果汁取代。

 

本文摘自海濱文化 《免烤箱!甜點進化術

 

【更多資訊請上《大邑文化 Polis Press》粉絲團;未經授權,請勿轉載!】

熱門文章
LINE最新公告!「釘選功能」將消失 替代方案曝光
LINE最新公告!「釘選功能」將消失 替代方案曝光

TVBS新聞網

10年好友竟幫許淑華站台 ! 徐巧芯傻眼怒了...吐決裂內幕:把他封鎖了
10年好友竟幫許淑華站台 ! 徐巧芯傻眼怒了...吐決裂內幕:把他封鎖了

中天新聞

年收52萬「贏過一半台灣人」 上班族無奈:仍買不起房
年收52萬「贏過一半台灣人」 上班族無奈:仍買不起房

TVBS新聞網

快訊/中興大學「樹上有男屍」!8旬翁脖子受傷 晨運民眾嚇壞
快訊/中興大學「樹上有男屍」!8旬翁脖子受傷 晨運民眾嚇壞

中天新聞

快訊/繳電話費!發票「中1000萬」嗨爆 獎落這縣市
快訊/繳電話費!發票「中1000萬」嗨爆 獎落這縣市

TVBS新聞網

送走「黑兔」又來「孤鸞年」!4生肖犯太歲 民俗專家建議「大破大立」迎轉機
送走「黑兔」又來「孤鸞年」!4生肖犯太歲 民俗專家建議「大破大立」迎轉機

中天新聞

影/讓人拳頭硬了!新竹救護車「按5秒喇叭」 綠燈行人沒人讓
影/讓人拳頭硬了!新竹救護車「按5秒喇叭」 綠燈行人沒人讓

中天新聞

被稱為「東方橄欖油」,苦茶油其實比橄欖油還厲害!每天一匙防動脈硬化、顧腸胃,還能保濕防皺紋
被稱為「東方橄欖油」,苦茶油其實比橄欖油還厲害!每天一匙防動脈硬化、顧腸胃,還能保濕防皺紋

良醫健康網

唐禹哲驚爆「有11歲私生兒」!棄元配娶企業千金 震撼內幕曝光
唐禹哲驚爆「有11歲私生兒」!棄元配娶企業千金 震撼內幕曝光

中天新聞

知名景點「摩西分海」驚見裸屍 身分不明警籲「家有失蹤人口請聯絡」
知名景點「摩西分海」驚見裸屍 身分不明警籲「家有失蹤人口請聯絡」

CTWANT

今年最後水逆來了!5星座淪重災區 第2名最慘防漏財、交通意外
今年最後水逆來了!5星座淪重災區 第2名最慘防漏財、交通意外

TVBS新聞網

12月發財了!4生肖喜事連連 受貴人扶攜「財運旺盛」
12月發財了!4生肖喜事連連 受貴人扶攜「財運旺盛」

中天新聞

懷疑長菜花!28歲男急衝診所脫褲 醫一眼速判是「這病」
懷疑長菜花!28歲男急衝診所脫褲 醫一眼速判是「這病」

TVBS新聞網

毫無徵兆!29歲OL愛運動「竟罹肺癌」 2變化需警戒
毫無徵兆!29歲OL愛運動「竟罹肺癌」 2變化需警戒

TVBS新聞網

影/客怨鐵板麵120元「半盤沒蛋」:富二代吃的 店家吐實情劇情大翻轉
影/客怨鐵板麵120元「半盤沒蛋」:富二代吃的 店家吐實情劇情大翻轉

中天新聞

統神失控嗆:販毒狗,丟臉!電競協會找TOYZ頒獎 體育署氣炸3點回應
統神失控嗆:販毒狗,丟臉!電競協會找TOYZ頒獎 體育署氣炸3點回應

中天新聞

影/高雄警蹺班回家抱D奶妻!制服配槍直播曬恩愛 遭記過、所長也連坐
影/高雄警蹺班回家抱D奶妻!制服配槍直播曬恩愛 遭記過、所長也連坐

中天新聞

「大雪」連旺16天!6星座心想事成 投資、生育趁現在
「大雪」連旺16天!6星座心想事成 投資、生育趁現在

TVBS新聞網

75
0
分享