出道多年始終維持良好狀態的江宏恩、郭彥甫,近日現身力挺醫願診所院長葉曙慶新書《醫願》簽書會,文化局局長蔡詩萍,現場冠蓋雲集。《醫願》更集結名廚江振誠、天王JJ林俊傑、孫芸芸、蔡依珊、富邦集團蔡明興、蔡康永、台北市長蔣萬安等各界人士推薦,出版後便榮登博客來排行榜冠軍、誠品排行榜第二名。

江宏恩透露,自己會與葉曙慶醫師結緣,其實是因為父親罹患攝護腺癌。當時父親需要接受手術,透過葉醫師協助,不僅手術順利完成,術後也恢復良好,加上弟弟江振誠與葉醫師本來就是好友,全家人的健康管理都交由葉醫師團隊照顧,彼此建立深厚情誼。

▲ 醫願診所葉曙慶院長的新書為《醫願:讓醫療回到理解與陪伴》簽書會感動滿場。(圖:醫願診所)

 

江宏恩也分享一段令他印象最深刻的往事,曾經因拍攝電影需要,必須在短時間內大幅減重,葉醫師特別替他重新規劃飲食菜單,提供完整營養與飲食建議,最後順利達成目標。他笑說:「真正達標那一刻,我發現葉醫師比我還開心。」也因此當天在新書發表會聽到葉醫師提到「病人康復時,自己的喜悅甚至超過病人」,他特別有感,「因為我真的感受過,他是真心把每位患者放在心上。」談到弟弟江振誠與醫願診所合作打造星級健檢餐「BONE BROTH.旬 骨湯」,江宏恩笑說,其實是第一次知道弟弟嘗試設計健檢餐。

隨著人生歷練增加,江宏恩也坦言,現在對健康有了全新的體悟。「工作很重要,享受工作也是一件快樂的事,但工作的另一個意義,就是照顧家人、善待自己、犒賞自己,所以一直保持健康,才能一直享受工作。」他認為,健康就是追求快樂最重要的基礎。

▲ 江宏恩每天起床先喝一大杯溫開水,養生秘訣公開。(圖:醫願診所)

 

平時如何維持最佳狀態,江宏恩透露每天起床第一件事就是先喝一大杯溫開水,並固定運動,平時喜歡騎車、爬山、游泳,也盡量早睡、不吃宵夜,希望透過規律生活維持身體機能。他也預告,在健康狀態加持下,年底除了將有一部電影上映,也即將投入全新八點檔拍攝,希望持續以最好的狀態和觀眾見面。

另一位到場支持的郭彥甫,則分享自己多年來最難忘的一次健康警訊。他回憶,當年出國工作時,原本以為只是一般感冒,沒想到流感竟併發心內膜炎,一度危及生命。他表示:「雖然已經過了很多年,現在回想起來還是覺得很可怕,那是一種真實感覺生命在倒數計時的時刻,還好有葉醫師。」

經歷過那次生死關頭後,郭彥甫坦言,如今最想提醒過去的自己,就是「不要因為小小感冒症狀就懶得看醫生。」他也笑說,如果現在再安排一次海外旅行,行李箱裡一定會放進感冒藥、外套以及一雙好走的鞋,把健康放在第一位。

▲ 郭彥甫曾因流感併發心內膜炎險喪命,親揭生死一瞬。(圖:醫願診所)

 

近年從藝人轉型為畫家的郭彥甫,生活步調也與過去截然不同,他坦言身心狀態「真的不一樣了」,至於創作遇到瓶頸時,他笑說自己的紓壓方式很簡單,就是「開車」。談到如何維持良好狀態,他則表示自己沒有特別保養秘訣,「維持對事物的好奇心,我覺得很有幫助。」