聽到咀嚼聲就不舒服？不是脾氣差，而是「感應力過人」！醫揭解方助降躁 日常生活中，你是不是也常有這樣的經驗？旁邊的人用餐津津有味，但那個「嘖嘖嘖」的咀嚼聲卻像在挑戰你的每一寸神經，煩躁和怒火逐漸累積？這不是你小題大作，而可能是你的感知能力確實有所不同。聽到咀嚼聲就渾身 23天前 · 今健康
常捨不得睡？關鍵不是放下手機，醫揭「白日剝奪感」３步找回「睡眠從容權」 你是不是也常常明明很累，卻還捨不得睡想滑手機？有的時候甚至是明明已經開始在「度估」了、知道該放下手機了，卻還是「再滑一下下就好」？這很自然，因為這種情況放下手機本來就不是關鍵。明明很累卻還想滑手機？ 29天前 · 今健康
