運動防失智關鍵可能在睡眠？全球每年逾1,000萬人確診，12週低強度訓練見大腦清除線索 文｜未來醫編輯室每年逾千萬人確診失智 運動保護大腦找到「清垃圾」新線索澳洲維多利亞大學健康與運動研究所運動處方實驗室研究員JamesR.Broatch博士指出： 2026-08-12 · 未來醫
唱歌助紓壓？研究揭壓力荷爾蒙降 推測對免疫功能、大腦健康有潛在益處 【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在浴室高歌一曲、塞車時一個人大聲唱歌，心情似乎也變得比較好，這種感覺其實不只是心理作用！澳洲維多利亞大學生物醫學KathleenMikkelsen講師日前透過外媒T 2026-08-09 · 健康醫療網
