讓三高太放「粽」 營養師教你端午健康吃粽不升糖 記者陳華興／桃園報導楊梅天成醫院楊珊珊營養師端午佳節將至，家家戶戶飄散著粽葉香氣，無論是北部粽、南部粽或各式特色粽，都是民眾應景必備的傳統美食。然而，天成醫院營養師楊珊珊提醒，傳統粽子主要以糯米製成， 5小時前 · 台灣好新聞
楊梅天成醫院公開「健康五穀粽」食譜 減少精製澱粉與油脂攝取 楊梅天成醫院營養師楊珊珊提醒，傳統粽子主要以糯米製成，不僅較難消化，也容易造成飯後血糖快速上升。圖：楊梅天成醫院提供端午佳節將至，家家戶戶飄散著粽葉香氣，無論是北 1天前 · 桃園電子報
