立冬吃麻油雞小心熱量爆表！營養師教「1招」砍掉500大卡 【健康醫療網／記者黃奕寧報導】立冬將至，象徵秋天結束、冬天正式開始，民間素有「立冬補冬」習俗。臺中榮總營養師許筱翎提醒，現代人飲食充足，進補「補多不如補好」，建議民眾把握「食當季、選在地、少加工、不浪 1小時前 · 健康醫療網
立冬吃麻油雞小心熱量爆表！營養師教「1招」砍掉500大卡 【健康醫療網／記者黃奕寧報導】立冬將至，象徵秋天結束、冬天正式開始，民間素有「立冬補冬」習俗。臺中榮總營養師許筱翎提醒，現代人飲食充足，進補「補多不如補好」，建議民眾把握「食當季、選在地、少加工、不浪 1小時前 · 中廣新聞
