愛低頭滑手機⋯我有「富貴包」嗎？醫教1招「靠牆站立」自我檢測 低頭滑手機、久坐辦公、駝背姿勢已成現代人日常，小心「富貴包」悄悄找上門！《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文指出，富貴包並非單純脂肪堆積，而是長期姿勢不良與肌筋膜慢性發炎的警訊， 2026-06-24 · uho優活健康網
不傷膝的「超慢跑」運動強度太低？醫：搭「4招居家運動」提升運動效果 超慢跑近年來風行主要的原因在於簡單上手，場地不限制而強度也低，適合作為樂齡族或久未有運動習慣族群的入門運動。但只做超慢跑運動量夠嗎？要怎麼運動才是真正的動起來？《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復 2026-05-21 · uho優活健康網
