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濾網髒了知道要換 自己的肺 卻等到不舒服才想到要顧

空氣清淨機捨得買，每天的蔬菜不要捨不得夾呀？濾網髒了知道要換，自己的肺，卻等到不舒服才想到要顧！先講一句比較直接的：吃得再養生，雖然不能抵銷抽菸、二手菸、油煙的傷害！但每天該吃的營養都沒吃夠，也別期待身體能一直替你扛，想照顧呼吸道健康，先把這5類食物放進餐盤。維他命C｜芭樂、