你是老頑固，還是成熟大人？韓國專家解析4大差異：老頑固不分年齡
你是老頑固，還是成熟大人？其實老頑固跟你想的不一樣。韓國老年諮詢中心主任李湖仙於《中年後的我，不孤單也不委屈》一書中，結合心理學、社會學和溝通技巧，探討與自己、家人、朋友及社會的關係，指引讀者在邁入中老年的過程中，直面複雜的人際處境，並建立深刻的人際連結。以下為原書摘文：「老頑固」不分年齡最近許多中
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嚴藝文認了「太順利反而焦慮」！曾因情變崩潰催生《欠妳的那場婚禮》 笑喊：更懂男人了
臺灣影視圈兩大實力派編導徐譽庭與嚴藝文，日前共同錄製公視《換邊發球》。擅長細膩刻畫情感的兩人，在節目中毫無保留地大聊愛情觀，嚴藝文更大方坦言自己身為創作者的中年焦慮，而徐譽庭竟在節目中無預警拋出「不再執導」的震撼彈。嚴藝文與徐譽庭一同參加公視網路節目《換邊發球》互相提問，節目中兩人探討到「怕老」的
股市動盪！股民嚴重失眠、不看盤就焦慮 醫：自律神經失調
近日股市動盪，不少股民看得心驚膽戰，醫師表示，門診中確實有人因投資理財壓力引發自律神經失調，對市場極小的漲跌波動感到極度緊張與焦慮，即便知道有更重要的事要處理，仍無法克制想看盤的衝動與戒斷焦慮，且容易出現嚴重失眠、心悸、血壓異常波動等症狀。被股市大盤被綁架 醫：恐釀自律神經失調
新數位療法突破：孕期焦慮有望及早預防不惡化
英國一項最新研究顯示，一款名為RELAX（REducingLevelsofAnXiety）的數位療法（digitaltherapy，指透過軟體、應用程式或線上平台等數位工具提供的醫療服務）能有效預防孕婦及生產者在孕期及產後焦慮惡化。這項自我引導的數位工具，在臨床試驗中證明能顯著降低焦慮、