炎夏不煩躁 中醫養生「一類食物」吃出好氣色！ CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導全台一瞬間進入炎夏，氣溫屢創新高，也讓人心煩氣燥，中醫認為夏季是心氣最活躍的季節，容易氣血外散、流汗較多，造成心臟負擔加重、情緒波動、煩躁不安，進而影響腸胃道消化、睡眠、甚至是心血管不適；中醫師建議，初夏養生的重點在於「清熱養心安神」，在五行理論中，紅色對 健康醫療 匯流新聞網CNEWS 8小時前
