總覺得沒自信？心理師揭低自尊10大警訊 內心出現「這些話」要注意
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】大家常說要「夢想成真」、「相信自己」，但在日常生活中要真正做到並不容易，多數人都曾經有對自己失望的時候，像是懷疑自己沒能力，或在嘗試新事物之前感到卻步，如果這些負面情緒長期存在，可能讓人逐漸變得低自尊（lowself-esteem）。外媒Parade雜誌報導，心理
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】大家常說要「夢想成真」、「相信自己」，但在日常生活中要真正做到並不容易，多數人都曾經有對自己失望的時候，像是懷疑自己沒能力，或在嘗試新事物之前感到卻步，如果這些負面情緒長期存在，可能讓人逐漸變得低自尊（lowself-esteem）。外媒Parade雜誌報導，心理
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】大家常說要「夢想成真」、「相信自己」，但在日常生活中要真正做到並不容易，多數人都曾經有對自己失望的時候，像是懷疑自己沒能力，或在嘗試新事物之前感到卻步，如果這些負面情緒長期存在，可能讓人逐漸變得低自尊（lowself-esteem）。外媒Parade雜誌報導，心理