「精緻護膚」讓你焦慮了嗎？ 權威期刊《Nature》：敏感肌就是「追星」惹的禍！
記者楊博喻／綜合報導隨著自媒體護膚資訊狂轟濫炸，你是否也陷入「保養焦慮」？臉上粉刺粗糙、膚色暗沉，明明買了昂貴美白精華，擦上去卻只換來紅腫刺痛？平常不愛擦保養品的人，到底要怎麼做才不會提早老化？面對這個問題，中華民國美容醫學醫學會常務理事、專注皮膚健檢的宋奉宜醫師給出讓人跌破眼鏡的答案：「想要抗老，
記者楊博喻／綜合報導隨著自媒體護膚資訊狂轟濫炸，你是否也陷入「保養焦慮」？臉上粉刺粗糙、膚色暗沉，明明買了昂貴美白精華，擦上去卻只換來紅腫刺痛？平常不愛擦保養品的人，到底要怎麼做才不會提早老化？面對這個問題，中華民國美容醫學醫學會常務理事、專注皮膚健檢的宋奉宜醫師給出讓人跌破眼鏡的答案：「想要抗老，
現代社會，已經變成以他人為中心，但我們要優先關注自己。心理諮商師石原加受子於《在乎別人，是對自己的情緒暴力》一書中，以具體情境說明情緒暴力的影響，並且解讀壞情緒中的正面訊息，帶領讀者擺脫他人的眼光，成為一個真正自由的人。以下為原書摘文：沒獲得好評價，會讓你焦慮嗎？很多人都希望得到他人的好評。當你被問