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天下本無事，庸人自擾之

文／道學哲理⾏善團人的很多煩惱，其實都是自己先想出來的，有些煩惱，事情還沒發生，自己就習慣先煩惱了。別人一句無心話，就會反覆琢磨猜測；別人訊息沒有回，就開始胡思亂想；孩子晚點回家，就先擔心又生氣。事情只有一件，念頭卻能發生千百種結果。這就是古人所說：「天下本無事，庸人自擾之。」如何改進呢？給您良心的