從友善到健康職場 花蓮47單位推動身心靈職場安全
響應「428世界職業安全衛生日」及「全國職場安全健康週」，勞動部職業安全衛生署北區職業安全衛生中心與花蓮慈濟醫院，在4月30日於花蓮慈院舉辦「職場不法侵害預防與勞動檢查實務研討會」，並攜手職業傷病診治整合服務中心、玉里慈濟醫院及關山慈濟醫院共同協辦，邀集在地醫療機構、專業公會與企業代表超過12
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掉髮、腹脹、疲憊感？從壓力觀點看身心變化：芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享：在生活節奏飛快的現代，許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊：洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適，或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後，可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
關注慢性發炎與日常健康管理 醫師提醒從生活型態著手維持身體平衡
健康中心/綜合報導關注慢性發炎與日常健康管理 醫師提醒從生活型態著手維持身體平衡現代人生活忙碌、壓力偏高，長時間處於作息不規律、飲食精緻化與活動量不足的環境中，不少人常出現疲倦、睡眠品質不佳或身體不適等情況。預防醫學診所院長、風濕免疫專科醫師沈明忠指出，近年醫學研究逐漸重視
沒生病卻常疲倦、情緒起伏？專家分享「慢性低度發炎」可能與壓力呈現相關性
你可能沒有發燒、沒有紅腫疼痛，卻長期感到疲倦、睡眠品質下降、體重難以控制，甚至情緒起伏不定。這些看似零碎的身體訊號，背後可能隱藏著「慢性低度發炎」的影響。現代高壓生活與精緻飲食型態，正讓許多人處於無聲卻持續的發炎循環之中。健康管理師張恆恩分享：應從餐桌開始調整抗發炎飲食，並結合壓力調節策略，作為
投資自己的身體：是長壽時代的重要健康管理方式
在長壽社會逐漸成形的今日，人們對健康的理解不再停留於短期調整，而是轉向長期累積的日常管理。其中，「美胸管理」逐漸從外在觀感的修飾，轉變為關注身體狀態與生活習慣的一部分，反映出現代人對自我照護的重新認識。 美胸管理觀念轉變：從外在修飾到日常保養過去多數人對於胸型管理的印象，多半集中於特定場合
投資自己的身體：是長壽時代的重要健康管理方式
在長壽社會逐漸成形的今日，人們對健康的理解不再停留於短期調整，而是轉向長期累積的日常管理。其中，「美胸管理」逐漸從外在觀感的修飾，轉變為關注身體狀態與生活習慣的一部分，反映出現代人對自我照護的重新認識。 美胸管理觀念轉變：從外在修飾到日常保養過去多數人對於胸型管理的印象，多半集中於特定場合
導入科技健康管理×身心靈整合照護！新樓醫養體健中心啟用
【勁報記者于郁金/臺南報導】台南新樓醫院展現守護民眾健康承諾，於17日舉行「醫養體健中心」啟用典禮感恩禮拜；此中心不僅是一個醫療照護空間，更首度將「科技健康管理」、「員工幸福職場」與「身心靈整合照護」深度結合，透過活力運動、社區服務與靈性關懷，建構全方位健康生態系。 科技引領健康：數據驅動精準管理新
【食・大人物會客室】飲食紀錄、營養分析到餐食建議：全家APP如何串接健康管理服務？
主講人｜林玉婷受訪者｜全家便利商店ER事業部楊舒婷部長你的全家APP只用來集點嗎？全家便利商店透過會員與發票資料的整合，將原本分散在不同場景的飲食紀錄、營養資訊與商品選擇串接起來，試圖解決一個更貼近生活的問題：消費之後，如何持續影響「下一餐要吃什麼」。這不只是功能延伸，而是零售通路向生活服務轉型的具
現代人睡眠保健需求攀升 高敏敏營養師分享睡眠保健觀念 陪伴找回夜晚放鬆時光
（生活中心／綜合報導）隨著生活節奏加快、工作與家庭壓力交織，現代人普遍感受到入睡不易、夜間休息不安穩等情形。根據臨床與營養諮詢經驗觀察，長期睡眠品質不佳，常使人白天精神不濟、專注力下降，也影響日常生活的整體狀態，讓「睡眠保健」逐漸成為現代人日常健康管理的重要一環。圖／高敏敏營養師。（BOUDICA
5G尖端醫療科技進駐社區 深禾醫學攜手震大建設 實現「智慧健康宅」
商傳媒｜記者吳安妮／綜合報導隨著健康意識提升與高齡化社會來臨，住宅型態正逐步升級。深禾醫學近期攜手震大建設，將多項專業級健康檢測設備導入社區住宅，打造結合生活與健康管理的「智慧健康宅」，讓住戶在日常生活中即可進行初步的健康數據追蹤。震大建設長期推廣九大健康指標，推動臺灣居住品質的進化，此次與
長壽時代的身體保養觀念：認識專業按摩在日常放鬆中的角色
隨著壽命延長與生活型態改變，「健康老化」逐漸成為社會關注焦點。在高壓與久坐環境普遍的情況下，身體疲勞與緊繃感成為多數人日常的一部分。如何透過穩定的生活方式進行身體保養，成為現代人不可忽視的重要議題，而專業按摩也逐步被納入日常健康管理選項。 生活節奏加快 身體負荷悄然累積現代人長時間使
長壽時代的身體保養觀念：認識專業按摩在日常放鬆中的角色
隨著壽命延長與生活型態改變，「健康老化」逐漸成為社會關注焦點。在高壓與久坐環境普遍的情況下，身體疲勞與緊繃感成為多數人日常的一部分。如何透過穩定的生活方式進行身體保養，成為現代人不可忽視的重要議題，而專業按摩也逐步被納入日常健康管理選項。 生活節奏加快 身體負荷悄然累積現代人長時間使
醫用雷射光電學會研討會登場 聚焦醫療科技與健康管理多元面向
【記者郭夢迪／台北報導】台灣醫用雷射光電學會（LMSTW）2026年春季研討會日前登場，為期兩天的議程匯集國內外臨床醫師與專業人士，圍繞臨床應用、安全考量與跨領域發展進行交流與討論，關注近年醫療科技與健康管理趨勢的多元面向。在專題論壇中，越整合醫學院長陳君琳醫師以體重管理過程中